এক এক জনের ঘামে, এক এক রকম গন্ধ হয় কেন? 

আজ প্রাক্তনকে ক্ষমা করে দেওয়ার দিন 

ভালোবাসার সম্পর্ক টিকিয়ে রাখার চেষ্টা সব দম্পতিই করেন। তবে বিভিন্ন কারণে তা টিকিয়ে রাখা হয়তো সম্ভব হয় না। একসঙ্গে দেখা স্বপ্ন কিংবা সংসার ভেঙে যায় মুহূর্তেই, যা কারও কাম্য নয়।

তবে এখনো কি অতীতের ভেঙে যাওয়া সম্পর্ক নিয়ে প্রাক্তনকে দোষারোপ করছেন? কিংবা তার উপর রেগে আছেন? যদি এমনই হয়, তাহলে ভুল করছেন! যদি এখনো প্রাক্তনের ভুল ক্ষমা না করেন, তাহলে আজ তাকে মাফ করে দিন।

অবাক হচ্ছেন নিশ্চয়ই! কারণ আজ প্রাক্তনকে ক্ষমা করার দিন। প্রতি বছর ১

১০:৩৮ এএম, ১৭ অক্টোবর ২০২২ সোমবার

আজকের রাশি: ১৭ অক্টোবর

আজ ১৭ অক্টোবর ২০২২, সোমবার। আজকের তারিখে জন্মগ্রহণ করায় রাশিচক্রে আপনি তুলা রাশির জাতক-জাতিকা। চলুন জেনে নেয়া যাক আপনার রাশিতে আজকের পূর্বাভাস:

মেষ (২১ মার্চ - ২০ এপ্রিল)

আজ আপনাকে ধৈর্য্যের সঙ্গে পরিস্থিতি মোকাবিলা করতে হবে। বস্ত্র ব্যবসায়ীরা কোনো বাধা-বিপত্তির শিকার হতে পারেন। প্রকাশক ও বস্ত্র ব্যবসায়ীদের কাজে-কর্মে ঝামেলা ও সমস্যা দেখা দেবে। 

বৃষ (২১ এপ্রিল - ২১ মে)

বৃষ রাশির জাতক জালিকার দিনটি তুল

০৮:৩৮ এএম, ১৭ অক্টোবর ২০২২ সোমবার

ঘণ্টায় কতটুকু পানি পান করলে ফিট থাকবে শরীর

প্রতিদিন পর্যাপ্ত পানি পান করলে সুস্থ ও ফিট থাকা সম্ভব। পানি শরীরকে হাইড্রেটেড রাখে এবং ময়লা দূর করতে সাহায্য করে। কিন্তু, শরীর পরিষ্কার রাখার জন্য কতটুকু পান করা উচিত? এই প্রশ্নের উত্তর বেশির ভাগ মানুষই জানেন না।

পানি কম খেলে শরীরে পানিশূন্যতা দেখা দেয়। যার কারণে মাথাব্যথা, ক্লান্তি, মাথা ঘোরা, দুর্বলতা, শুষ্ক মুখ, শুকনো কাশি, নিম্ন রক্তচাপ, পা ফোলা, কোষ্ঠকাঠিন্য, গাঢ় রঙের প্রস্রাবের মতো সমস্যা হতে পারে।

অন্যদিকে, আপনি যদি খু

০৭:৩৮ পিএম, ১৬ অক্টোবর ২০২২ রোববার

দেহাতি চিকেন

মুরগির মাংস দিয়ে আমরা বিরিয়ানি, কোরমা, রোস্ট, ভুনা ইত্যাদি খেয়ে থাকি? তবে খাবারের স্বাদে একটু ভিন্নতা আনতে চান? তাহলে খাবারের মেন্যুতে যোগ করুন একটু ভিন্ন স্বাদের দেহাতি চিকেন। 

এই পদ ছোট বাচ্চা থেকে বৃদ্ধ সবারই পছন্দের। হাতের কাছে থাকা খুব কম উপকরণ দিয়ে তৈরি করা যায় এই খাবারটি। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক দেহাতি চিকেন রান্নার রেসিপিটি-      

উপকরণ: মুরগির মাংস এক কেজি, আদা এক টেবিল চামচ, রসুন তিনটি বড় আকারের, পেঁয়াজ চারটি, কাঁচা মরি

০১:৩৮ পিএম, ১৬ অক্টোবর ২০২২ রোববার

আদা চায়ের উপকারিতা

এক কাপ চায়ে যদি কয়েক টুকরা আদা কুচি থাকে, তা হলে স্বাদ যেমন বাড়ে, সঙ্গে বাড়ে তার গুণও। কারণ আদাতে অ্যান্টি-ফাঙ্গাল, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, অ্যান্টিসেপটিক, অ্যান্টিবায়োটিক, অ্যান্টি-ভাইরাল, অ্যান্টি-সিভ বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা স্বাস্থ্যের জন্য খুব উপকারী। এছাড়া এতে ভিটামিন এ, ভিটামিন সি, ভিটামিন ই ও বি কমপ্লেক্স থাকে। এটি ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস, সিলিকন, সোডিয়াম, আয়রন, দস্তা, ক্যালসিয়াম, বিটা ক্যারোটিন-জাতীয় খনিজসমৃদ্ধ। 

আদা চা নিয়মিত পান করলে রোগ

১২:৩৮ পিএম, ১৬ অক্টোবর ২০২২ রোববার

শিশুর আঙুল চোষার অভ্যাস দূর করতে যা করবেন

আঙুল চোষার অভ্যাস থাকে অনেক শিশুরই। কখনো কখনো আঙুল চোষা শিশুর জন্য কোনো সমস্যা নয়। যদি শিশু বিক্ষুব্ধ বা উত্তেজিত হয় তাহলে এটা তাকে শান্ত করে। আর যদি একঘেয়েমিজনিত হয়, তাহলে এটা তাকে উদ্দীপ্ত করে বলে জানিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা।

এই অভ্যাসটি শিশুর বয়স পাঁচ বছরের কম থাকতেই উপেক্ষা করা উচিত। শিশু যদি শুধু মাঝেমধ্যে আঙুল চোষে এবং এটা তার দাঁত ও আঙুলের জন্য ক্ষতিকর না হয়, তাহলে কিছুই করার দরকার নেই। তবে পাঁচ বছরের পরও যদি শিশু প্রবলভাবে আঙুল চুষতে থাক

১১:৩৮ এএম, ১৬ অক্টোবর ২০২২ রোববার

রাশিফলে আজ (১৬ অক্টোবর) যাদের সুসময় 

আজ ১৬ অক্টোবর ২০২২, সোমবার। রাশিচক্রের মাধ্যমে জেনে নিন কেমন যাবে আজকের দিনটি। তবে মনে রাখবেন জ্যোতিষী যাই বলুক, আপনার ভাগ্যে নির্ধারণ হয় আপনার কর্ম দিয়ে।

মেষ: মার্চ ২১ থেকে এপ্রিল ১৯

অন্যের কথায় ভুল পথে পা বাড়াবেন না। আপনি চাইলেও আজ আপনার মনের মতো কাজ হবে না। প্রত্যাশা অনুযায়ী লাভ হবে না। আইনি ঝামেলা থেকে মুক্তি পাবেন। নিজের কথার প্রতি অবিচল থাকুন। সতর্ক থাকুন, বন্ধু হারাতে পারেন।

বৃষ: এপ্রিল ২০ থেকে মে ২০

০৮:৩৮ এএম, ১৬ অক্টোবর ২০২২ রোববার

বিকেলের নাস্তায় চকলেটের পাটিসাপটা

বাঙালি মানেই পিঠা ও পায়েসের ভরপুর আয়োজন। বিকেলের নাস্তায় কিংবা ছোট বড় সব উৎসবে থাকা চাই সুস্বাদু পিঠার আয়োজন।

বাহারি সব পিঠার ভীড়ে কখনো চকলেটের পাটিসাপটা খেয়ে দেখেছেন কি? পরিবার আর অতিথি আপ্যায়নে পাটিসাপটা পিঠার জুড়ি নেই।

যে কোনো সময় খুব সহজেই বানিয়ে ফেলতে পারবেন এই চমৎকার পিঠাটি। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক চকলেটের পাটিসাপটা তৈরির রেসিপিটি-  

উপকরণ: ময়দা-২৫০ গ্রাম, দুধ এক কাপ, সুজি ১০০ গ্রাম, চিনি ১০০ গ্রাম, সন্দেশ অথবা খোয়া ক্ষীর ১০০ গ্রাম, চকলেট এক

০৪:৩৮ পিএম, ১৫ অক্টোবর ২০২২ শনিবার

জিরা ভেজানো পানি খেলে ওজন থাকবে বশে

বেশি খাওয়া হয়ে গেলে অনেক সময়ে পরের দিন পর্যন্ত পেট ভার থাকে। তার সমাধান রয়েছে আপনার রান্নাঘরে। এক গ্লাস জিরা ভেজানো পানি। আবার অনেকে আস্তো জিরা চিবিয়ে, সঙ্গে একটু হালকা পানি খেয়ে নিতে পারেন।

এই ঘরোয়া উপায় কিন্তু সত্যিই ম্যাজিকের মতো কাজ করে। আপাত ভাবে পেটের রোগ সারানোর পাশাপাশি জিরার পানি কিন্তু ওজন কমাতেও সাহায্য করে। জিরার পানি খেলে আর কী কী উপকার হয়?

হজমে সহায়ক
প্রতিদিন সকালে এক গ্লাস জিরার পানি আপনার পরিপাকতন্ত্রের সামগ

০৩:৩৮ পিএম, ১৫ অক্টোবর ২০২২ শনিবার

স্নানগ্লাসটি চোখের ক্ষতি করছে না তো!

স্নানগ্লাসের বিভিন্ন রকমফের আছে। দেখতে সুন্দর হলে-চোখের স্বাস্থ্যের জন্য ভালো নাও হতে পারে। আবার অযত্নে থাকা সানগ্লাস তার গুণাগুণ হারায়। বিশেষজ্ঞরা বলেন, ভালো সানগ্লাস ব্যবহার না করলে অকালেই চোখে ছানি পড়ার ঝুঁকি থাকে। শুকিয়ে যেতে পারে চোখের কর্নিয়াও।

চোখের সুরক্ষায় ভালোমানের সানগ্লাস ব্যবহার করার পরামর্শ বিশেষজ্ঞদের। সানগ্লাসের প্রয়োজন যত্ন। নিচের কিছু টিপস আপনার উপকারে আসবে।

>> লেন্স পরিষ্কার করার কোমল সলিউশন দিয়ে

০২:৩৮ পিএম, ১৫ অক্টোবর ২০২২ শনিবার

বুবলীর নজরকাড়া যত হেয়ার স্টাইল, ছবিতে দেখুন

ঢালিউডের প্রথম সারির চিত্রনায়িকা শবনম বুবলী। অভিনয়ে ক্রমে নিজের অবস্থান শক্ত করে নিচ্ছেন। ২০১৬ সালে বসগিরি চলচ্চিত্রে অভিনয়ের মাধ্যমে বাংলাদেশ চলচ্চিত্র শিল্পে অভিষেক ঘটে এই অভিনেত্রীর। তার সিনেমার কিছু গান ব্যাপক জনপ্রিয়তা পাওয়ায় এই অভিনয়শিল্পী খুব অল্প সময়ে জনপ্রিয়তা পেয়ে যান। 

সম্প্রতি চলচ্চিত্র বোদ্ধারাও তার ওয়েব সিনেমা ‘টান’এ দেখে অবাক হয়েছেন। যদিও প্রথম সিনেমায় অভিনয় করে নিজের ঝুলিতে তুলে নিয়েছেন নবীনশিল্পী বিভাগে মে

১২:৩৮ পিএম, ১৫ অক্টোবর ২০২২ শনিবার

রাশিফল: আজ যাদের ব্যবসায় নতুন কোনো কাজের শুভ সূচনা হতে পারে

আজ ১৫ অক্টোরবর, রোজ শুক্রবার। রাশিচক্রের মাধ্যমে জেনে নিন কেমন যাবে আপনার আজকের দিন। তবে মনে রাখবেন জ্যোতিষ যাই বলুক, আপনার ভাগ্যের নির্ধারক কিন্তু আপনি নিজেই!

মেষ (মার্চ ২১-এপ্রিল ১৯)

আজ যে কোনো কাজের চেষ্টা করতে পারেন, ফল শুভ হবে। বাড়িতে কারও বিয়ে নিয়ে আলোচনা হতে পারে। সন্তানদের সঙ্গে ভালো ব্যবহার বজায় রেখে চলুন। 

বৃষ (এপ্রিল ২০-মে ২০)

দীর্ঘকালের অসুস্থতার হাত থেকে রেহাই পেতে পারেন। নতুন গৃহ নির্মাণে

০৯:৩৮ এএম, ১৫ অক্টোবর ২০২২ শনিবার

নো ব্রা দিবস:  ব্রা না পরার উপকারিতা অনেক

সারাদিন ব্রা পরে থাকা ভালো না খারাপ—এই নিয়ে তর্ক-বিতর্কের শেষ নেই। অনেকেই মনে করেন ব্রা পরে থাকা তাদের ফিগার সুন্দর রাখতে সহায়তা করে। আবার অনেকের মতে, এই অভ্যাসটি স্তন ক্যান্সারের কারণ! তবে তর্কে-বিতর্কে না গিয়ে একটা কথাই বলার ছিল, ব্রা না পরারও একটি দিবস রয়েছে।

গতকাল ছিল নো ব্রা ডে। নো ব্রা ডে মানে ব্রা না পরার দিন। ১৫ থেকে ৪৪ বছর বয়সী নারীদের মাঝে অন্য যেকোন ক্যান্সারের চাইতে, স্তন ক্যান্সারের প্রাদুর্ভাব বেশি। প্রাণঘাতী এ ক্যান্সার সম্প

০৫:৩৮ পিএম, ১৪ অক্টোবর ২০২২ শুক্রবার

ফাটা ঠোঁট সারিয়ে তোলার উপায়

শীত মানেই যেন ঠোঁট ফাটার সমস্যা! এই অবস্থায় ঠোঁট যেমন শুষ্ক হয়ে যায়, তেমনি ঠোঁটে ফাটা দেখা দিতে থাকে। এতেও ঠোঁট থেকে রক্ত ​​বের হয়। তবে এটা জেনে রাখা উচিত যে, ঠোঁট ফাটার জন্য শুধু আবহাওয়ার পরিবর্তনই নয়, খাবার ও পানীয়ও দায়ী।

আয়রন ও ভিটামিন বি-এর ঘাটতি থাকলে ঠোঁটেও এর প্রভাব দেখা যায়। তাহলে চলুন জেনে নেই ঠোঁট ফাটার কারণ সম্পর্কে-

আয়রনের অভাবে ঠোঁট ফাটা

অক্সিজেন পরিবহন এবং লোহিত রক্তকণিকা উৎপাদনের জন্য আয়রন

০৩:৩৮ পিএম, ১৪ অক্টোবর ২০২২ শুক্রবার

শরীর ও মনে যে প্রভাব ফেলে `ভালোবাসা`! 

ভালোবাসা ছোট এই শব্দ ঘিরে তোলপাড় পরে যায় প্রতিমুহূর্তে। একদিকে যেমন ভালোবাসা সব ভেদাভেদ ভুলে মানুষকে কাছে এনে দেয়, তেমনই এই ভালোবাসাকে ঘিরেই ইতিহাসে ঘটে গিয়েছে বড় বড় ঘটনা। তৈরি হয়েছে উপাখ্যান থেকে সৌধ। 

কিন্তু আপনার কি জানা আছে একটি মানুষের মস্তিষ্কে ম্যাজিকাল সব পরিবর্তন আনে এই ভালোবাসা। ঠিক তাই, ভালোবাসায় একদিকে যেমন বদলে যায় মন, প্রভাব পড়ে দেহে। চলুন তবে জেনে নেয়া ভালোবাসার তেমন কিছু পরিবর্তনের কথা- 

সুখী হওয়ার অনুভূতি০১:৩৮ পিএম, ১৪ অক্টোবর ২০২২ শুক্রবার