এক এক জনের ঘামে, এক এক রকম গন্ধ হয় কেন? 

ভাপা ডিমের কোফতা

ডিম এমন একটি খাবার যা দিয়ে তৈরি করা যায় অসংখ্য পদ। ডিম দিয়ে তৈরি যে কোনো খাবারই খেতে অনেক সুস্বাদু হয়। বাড়িতে সাধারণত আমরা ডিম ভাজি, পোচ কিংবা ভুনা করে খেয়ে থাকি। তবে কখনো কী ভাপা ডিমের কোফতা খেয়েছেন? না খেতে থাকলে আজই বাড়িতে বানাতে পারেন। এটি খেতে খুবই সুস্বাদু। রান্না করাও খুবই সহজ। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক ভাপা ডিমের কারি তৈরির রেসিপিটি-

উপকরণ: ডিম ১০টি, মরিচের গুড়া এক চা চামচ, গরমমশলা গুড়া এক চা চামচ, লবন পরিমান মতো, হলুদ গুঁড়া খুব সামান্য, তেল আ

১২:৩৮ পিএম, ২৬ সেপ্টেম্বর ২০২২ সোমবার

নারীর যেসব গুণ দেখে বিয়ে করবেন

সুন্দরের প্রতি বরাবরই মানুষের আকর্ষণ বেশি। বর্তমানে বিয়ে করার সময় পাত্রী দেখতে গেলে আমরা সাধারণত গুণের চেয়ে চেহারার সৌন্দর্যতে প্রাধান্য দিয়ে থাকি। তবে বয়োজ্যেষ্ঠরা পাত্রী দেখার ক্ষেত্রে সাধারণত গুণ নারীদের বেশি প্রাধান্য দিয়ে থাকে। 

নারী-পুরুষ মিলেই সংসার। যাকে বিয়ে করছেন তার ভেতরে মৌলিক কিছু গুণ না থাকলে আপনার সংসার সহজ ও সুন্দর হবে না। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই পুরুষেরা বুঝতে পারে না, কেমন নারীকে বিয়ে করা উচিত। সেক্ষেত্রে তারা ভুল সিদ্

১১:৩৮ এএম, ২৬ সেপ্টেম্বর ২০২২ সোমবার

চাকরি পাবে মকর, বৃশ্চিকের ভ্রমণ শুভ নয়

আজ ২৬ সেপ্টেম্বর ২০২২, সোমবার। আজকের তারিখে জন্মগ্রহণ করায় রাশিচক্রে আপনি তুলা রাশির জাতক-জাতিকা। চলুন জেনে নেয়া যাক আপনার রাশিতে আজকের পূর্বাভাস:

মেষ (২১ মার্চ - ২০ এপ্রিল)

জীবন সাথীর শরীর ভালো যাবে না। কোনো অংশীদারি বাণিজ্য নিয়ে ভাবতে পারেন। আয়ের সুযোগ খুঁজেও ব্যর্থ হবেন। দাম্পত্য ক্ষেত্রে ঝামেলার আশঙ্কা রয়েছে। কাজে-কর্মে কিছু ঝামেলা মোকাবিলা করতে হবে। গোপন শত্রুতার সম্মুখীন হতে পারেন। 

বৃষ (২১ এপ্রিল - ২১ মে)

০৯:৩৮ এএম, ২৬ সেপ্টেম্বর ২০২২ সোমবার

পেঁপের সঙ্গে যে তিন খাবার খেলে হবে বিপদ 

স্বাস্থ্যকর খাবারের তালিকায় পেঁপের অবস্থান অন্যতম। এটি কাঁচা ও পাকা দুভাবেই খাওয়া হয়ে থাকে। কাঁচা অবস্থায় সবজি ও পাঁকা অবস্থায় ফল হিসেবে খাওয়া হয় পেঁপে। আর এটি পাওয়া যায় সারা বছরেই।

এই ফল সহজলভ্য হওয়াতে চাহিদাও বেশি রয়েছে। তবে কিছু খাবার আছে যা পেঁপের সঙ্গে খেতে নিষেধ করেন চিকিৎসকরা। এতে ভালোর চেয়ে খারাপ হওয়ার আশঙ্কা থেকে যায়। সেই খাবারগুলো কী কী?

শরীরের যত্ন নিতে পেঁপের জুড়ি মেলা ভার। বিভিন্ন ধরনের ভিটামিন, প্রোটিন, ফাইবার,

০৯:৩৮ এএম, ২৬ সেপ্টেম্বর ২০২২ সোমবার

হেঁচকি বন্ধ করুন ৩ টোটকায়

বন্ধুদের সঙ্গে রেস্তোরাঁয় খেতে গেলেন, আর তখনই উঠেছে হেঁচকি! এদিকে খাবারের টেবিলে সকলে আপনাকে নিয়ে ব্যস্ত হয়ে পড়ে। মাঝখান থেকে আসরটাই মাটি হয়ে যায়। বলা হয়, খুব ঝাল জাতীয় খাবার খেলে বা তাড়াতাড়ি করে খাবার খেলে কিম্বা মদ্যপানের খুব অভ্যাস থাকলে হেঁচকি উঠতে পারে খাবারের সময়। তবে মূলত শ্বাসজনিত কারণেই হেঁচকির সমস্যা হয়ে থাকে।

দেখে নেয়া যাক কোন কোন ঘরোয়া উপায়ে হেঁচকি ওঠা বন্ধ করা যায়-

আদা

আদা কুচানো হাতে নিয়ে খেয়ে নিন

০৫:৩৮ পিএম, ২৫ সেপ্টেম্বর ২০২২ রোববার

অফিসে কখন গসিপের শিকার হতে পারেন?

অফিসে একসঙ্গে দীর্ঘক্ষণ সময় কাটান সহকর্মীর সঙ্গে। সেই সময়ে একে অপরের কাছে আসা ও একে অপরের প্রতি অনুভূতি তৈরি হওয়া খুব অস্বাভাবিক বিষয় নয়। কর্মক্ষেত্রে একজন ভালো বন্ধু থাকাও প্রয়োজন। কিন্তু যদি আপনাদের সম্পর্ক একটু অন্যদিকে মোড় নেয়, তাহলেই কিন্তু আপনারাই বাকিদের আলোচনার বিষয় হয়ে উঠতে পারেন।

অর্থাৎ আপনাদের নিয়েই গসিপ হতে থাকবে। যা আপনাদের ব্যক্তিগত জীবনেও প্রভাব ফেলতে পারে। তাই আপনি যদি অফিসে কারো প্রেমে পড়েন এবং তার সঙ্গে সম্পর্ক শ

০৪:৩৮ পিএম, ২৫ সেপ্টেম্বর ২০২২ রোববার

রত্নখচিত এক বক্ষবন্ধনী গল্প

অন্তর্বাস তৈরির কোম্পানি ‘ভিক্টোরিয়াস সিক্রেট’ নিয়ে এলো রত্নখচিত এক বক্ষবন্ধনী। বিলাসবহুল বক্ষবন্ধনীটি বার্ষিক হলিডে কালেকশনে যোগ করেছে নতুন মাত্রা 

ব্রাজিলিয়ান মডেল আড্রিয়ানা লিমা নিউ ইয়র্কে এই ব্রা পরে দেখালেন। তিনহাজার সাদা রং-এর হিরা, হালকা নীল মণি এবং ডিম্বাকৃতির পোখরাজ মিলে মোট ১৪২ ক্যারাটের রত্নে অলঙ্কৃত এই বক্ষবন্ধনীর দাম কত নির্ধারণ করা হয়েছে, শুনলে অবাক হবেন। এর দাম রাখা হয়েছে ২০ লাখ মার্কিন ডলার।

০৩:৩৮ পিএম, ২৫ সেপ্টেম্বর ২০২২ রোববার

অন্যের ইয়ারফোন ব্যবহারে যে ক্ষতি

আমরা অনেকেই অন্যের ইয়ারফোন ব্যবহার করি। প্রিয় বন্ধু কিংবা সহকর্মীর কাছ থেকে কাজের প্রয়োজনে তার ইয়ারফোন ব্যবহার করাটা দোষের কিছু নয়। তাই তো? স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে সত্যিটা তাহলে এবার জেনে নিন।

যুক্তরাষ্ট্রের অ্যারিজোনা বিশ্ববিদ্যালয়ের এনভায়রনমেন্টাল হেলথ বিভাগের সহযোগী অধ্যাপক কেলি রেনল্ডসের বলেন, কানে ইয়ারফোন লাগানোর পর তা কানের ভেতরে থাকা ব্যাকটেরিয়াকে উষ্ণ করে তোলে এবং ইয়ারফোনে যদি কোনো জীবাণু থেকে থাকে, সেটিকেও।

তা

০৩:৩৮ পিএম, ২৫ সেপ্টেম্বর ২০২২ রোববার

তিন ধরনের নাড়ু দিয়ে শুরু হোক পূজার আয়োজন

বাঙালি খাবারের মধ্যে অন্যতম হচ্ছে নাড়ু। আর এই পূজার খাবার-দাবারের তালিকায় নাড়ু থাকবে না, তাই কি হয়। নাড়ু ছাড়া পূজার খাবার অসম্পূর্ণই থেকে যায়। মিষ্টি ও মুখরোচক এই খাবারগুলো সবার কাছেই সমান প্রিয়। প্রাচীন কালে গ্রামে-গঞ্জে বাঙ্গালির উৎসবের খাবারের একটি জনপ্রিয় আইটেম ছিলো বিভিন্ন রকম নাড়ু। এই নাড়ু খেতে খুবই সুস্বাদু। তৈরি করাও খুব সহজ। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক চার ধরনের নাড়ুর রেসিপি-  

আফগানি 'মালিদা' নাড়ু 

০২:৩৮ পিএম, ২৫ সেপ্টেম্বর ২০২২ রোববার

সঙ্গীর পাশে ঘুমালে সুস্থ থাকে শরীর ও মন, বলছে গবেষণা

রাতে সঙ্গীর পাশে ঘুমানোর অভ্যাস অনেকের মধ্যে রয়েছে। কোনো কারণে যদি স্বামী কাজে রাতে বাহিরের থাকতে হয়, তখন স্ত্রী ঘুমাতে পারেনা এমন অভ্যাস অনেকেরই আছে।

আবার মশারি টাঙানো নিয়ে ছোটখাটো ঝগড়া, একজনের নাকডাকা নিয়ে অপরজনের অভিযোগ, বিছানার বেশিরভাগ দখল নিয়ে কাড়াকাড়ি, এগুলোই এক সময় অভ্যাস হয়ে দাঁড়ায়। এদিকে গবেষণাও বলছে ইতিবাচক খবর। সঙ্গীর পাশে ঘুমালে সুস্থ থাকে শরীর ও মন, এমনটাই জানাচ্ছে গবেষণা।

‘অক্সফোর্ড অ্যাকাডেমিক স্লিপ’-এ প

১২:৩৮ পিএম, ২৫ সেপ্টেম্বর ২০২২ রোববার

সকালে নাস্তা না খাওয়ার অভ্যাসে দেখা দিতে পারে নানা শারীরিক সমস্যা

পুষ্টিবিদদের মতে, সকালের নাস্তা সারাদিনের খাবারের চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ। ব্যস্ততায় অনেকেই সকালে কিছু না খেয়েই বেরিয়ে পড়েন। তারপর খেতে সেই বেলা পার হয়ে যায়। সকালের খাবারে উপর নির্ভর করছে সারা দিনের শরীরের হালচাল। কাজের গতি। শরীরের সামগ্রিক সুস্থতা। সকালে খাবার না খাওয়ার অভ্যাসে দেখা দিতে পারে নানা শারীরিক সমস্যা।

ওজন বৃদ্ধি
সকালে কিছু না খেলে বাড়তে পারে ওজন। ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখার প্রথম শর্ত হলো সকালে ভারী কোনো খাবার খাওয়া। দীর্ঘ ক

১০:৩৮ এএম, ২৫ সেপ্টেম্বর ২০২২ রোববার

বিকেলের চায়ের আড্ডা জমে উঠুক এগ‌ ফ্রিটার্স দিয়ে

বিকেল কিংবা সন্ধ্যার পর চা-কফি কিছু একটা খাওয়া হয় সবার বাসায়। তবে সে চা-কফির সঙ্গে কিছু একটা মুচমুচে পদ থাকলে দারুন হয়, তাই না! বিকেলের চায়ের সঙ্গে ‘টা’-এর স্বাদ মেটাতে আজ হাজির এগ‌ ফ্রিটার্স। এটি খেতে খুবই সুস্বাদু। বাচ্চা থেকে বৃদ্ধ সবাই খেতে বিষণ পছন্দ করবে। তৈরি করাও খুবই সহজ। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক এগ‌ ফ্রিটার্স তৈরির রেসিপিটি- 

উপকরণ: ডিম ছয়টি, পেঁয়াজ কুচি আধ কাপ, চিলি ফ্লেক্স এক টেবিল চামচ, অরিগ্যানো এক টেবিল চামচ, গাজর কুচি দুই টেব

০৩:৩৮ পিএম, ২৪ সেপ্টেম্বর ২০২২ শনিবার

দিনের বেলায় ঘুম স্বাস্থ্যের পক্ষে ভালো না খারাপ?

এমন অনেক মানুষ আছে যারা বিকেল বেলায় ঘুমানো ছাড়া থাকতেই পারেন না। এভাবে একটা সময় দিনের বেলায় ঘুম একটি অভ্যাস হয়ে ওঠে। কিন্তু আপনি কী কখনো ভেবেছেন যে কেন আপনার প্রতিদিন বিকেল বেলায় ঘুম পায়?

এমন অনেক মানুষ আছে যারা বিকেল বেলায় ঘুমানো ছাড়া থাকতেই পারেন না। অনেকের ধারণা, দিনে ঘুমালে ওজন বাড়ে, রাতের ঘুম আসেনা, স্বাস্থ্যের জন্যও এটা খারাপ। আসলেই কী দিনে ঘুমানো খারাপ বা ক্ষতিকর? 

সুস্থ থাকতে প্রতিদিন ছয় থেকে আট ঘণ্টা ঘুম প্রয়োজন। ঘুমে

০৩:৩৮ পিএম, ২৪ সেপ্টেম্বর ২০২২ শনিবার

মেধা বিকাশে শিশুর অতি প্রয়োজনীয় ছয় খাবার

পৃথিবীতে সন্তানকে নিয়ে যারা সব চেয়ে বেশি চিন্তা করেন, তারা হলেন বাবা-মা। বাবা-মার এ চিন্তা লেগে থাকে কীভাবে তার শিশুর মেধা ও বিকাশ বৃদ্ধি হবে। শিশুর কিছু নিয়মিত পুষ্টিগুণ সম্পন্ন খাবার দৈহিক ও মানসিক বিকাশে সাহায্য করে থাকে। তবে এটাও ঠিক, সব খাবারে একই পুষ্টিগুণ থাকে না, এমন কিছু খাবার আছে যার মধ্যে অনেক বেশি পুষ্টিগুণ বিদ্যমান।

শিশু বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সারাবিশ্বে স্বীকৃত শিশুর মেধা বিকাশে ও মস্তিষ্ক গঠনে কিছু খাবার রয়েছে যেগুলো সুপার ফুড হি

১২:৩৮ পিএম, ২৪ সেপ্টেম্বর ২০২২ শনিবার

কোন রঙের পেয়ারায় বেশি পুষ্টি

বাজারে প্রায় সারা বছরই মেলে পেয়ারার দেখা। ভিটামিন সমৃদ্ধ এই ফলটি খেতে ভালোবাসেন না, এমন কাউকে খুঁজে পাওয়া মুশকিল। দেশি ফলগুলোর মধ্যে পেয়ারা অন্যতম জনপ্রিয় ফল।

ভিটামিন এ, বি, কে, পটাশিয়াম, ক্যালসিয়াম, আয়রন, ফসফরাসসহ বহু গুণে সমৃদ্ধ পেয়ারা বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধে কার্যকরী। 

কিন্তু সব ধরনের পেয়ারায় কি একই রকম পুষ্টিগুণ থাকে, এমন প্রশ্ন সবার মনেই থাকতে পারে। স্বাস্থ্য সচেতন মানুষের কাছে ইদানিং তাইওয়ানের গোলাপি পেয়ারা বেশ জনপ্রিয়

১২:৩৮ পিএম, ২৪ সেপ্টেম্বর ২০২২ শনিবার

২৪ সেপ্টেম্বর: আজকের দিনটি কেমন যাবে?

আজ ২৪ সেপ্টেম্বর ২০২২, শুক্রবার। আজকের তারিখে জন্মগ্রহণ করায় রাশিচক্রে আপনি কন্যা রাশির জাতক-জাতিকা। চলুন জেনে নেয়া যাক আপনার রাশিতে আজকের পূর্বাভাস:

মেষ: ২১ মার্চ-২০ এপ্রিল

অতিরিক্ত ক্রোধের জন্য নিজের কোনো ক্ষতি হওয়ার আশঙ্কা। সন্তানদের জন্য অর্থব্যয় হতে পারে। সঙ্গীতচর্চায় বাধা আসতে পারে। মানসিক কষ্ট বাড়তে পারে। হতাশার জন্য শরীর খারাপ হওয়ার আশঙ্কা।

বৃষ: ২১ এপ্রিল-২০ মে

নতুন গৃহ নির্মাণের জন্য উদ্যো

০৯:৩৮ এএম, ২৪ সেপ্টেম্বর ২০২২ শনিবার

কর্মক্ষেত্রে বন্ধুত্ব আগে নাকি পেশাদারিত্ব আগে?

স্কুল-কলেজ-বিশ্ববিদ্যালয় পেরিয়ে অফিসে পথ চলা শুরু। সেখানে কার সঙ্গে কতটা কথা বলবেন, কতটা মিশবেন, তা নিয়ে মনে ভিড় করে নানা রকম প্রশ্ন। বিশেষ করে অফিসে প্রবেশের আগে, ‘সহকর্মীরা বন্ধু হয় না’ এই মন্ত্র কোনো না কোনো সিনিয়র কানে তুলবেনই। পারস্পরিক সম্পর্কের বাঁধাধরা ফর্মুলা নেই। এক জনের ক্ষেত্রে যা হয়েছে, আপনার সঙ্গে তা না-ও হতে পারে।

তাই দিনের সিংহভাগ সময় যাদের সঙ্গে কাটাচ্ছেন, তাদের সঙ্গে বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্ক গড়ে তোলা ও বজায় রাখা শ্রেয়।

০৬:৩৮ পিএম, ২৩ সেপ্টেম্বর ২০২২ শুক্রবার

ছুটির দিনের ডেজার্ট: ব্যানানা বিস্কিট পুডিং

ডেজার্ট ছাড়া ছুটির দিনের খাওয়া-দাওয়া যেন পূর্ণতা পায় না। সহজ রেসিপি ব্যানানা বিস্কিট পুডিং।

উপকরণ:  চারটি গোল গোল করে কাটা পাকা কলা, নরম বিস্কিট দুই প্যাকেট, পুডিং পাউডার এক প্যাকেট, হুইপ ক্রিম এক প্যাকেট, কিশমিশ-বাদাম (যে পরিমাণ খেতে চান) এবং দুধ পরিমাণ মতো।

প্রণালী: পুডিং পাউডার পরিমাণ মতো তরল দুধে মিশিয়ে জ্বাল দিয়ে নিন। হুইপড ক্রিম বিট করে রেডি করুন। এরপর ট্রান্সপারেন্ট বাটিতে বিস্কিট, কলার স্লাইস, পুডিং মিশ্রণ আ

০৩:৩৮ পিএম, ২৩ সেপ্টেম্বর ২০২২ শুক্রবার

“বিশ্বরঙ”-এ দুর্গাপূজার পোশাক প্রদর্শনী

‘বাঙালির বারো মাসে তেরো পার্বণ’। তার মধ্যে অন্যতম হলো বাঙালির ‘দুর্গোৎসব’। কাংখিত এই অনুষ্ঠানটি আনন্দ উদ্যাপনে সার্বজনীন। 

বাঙালির জীবনে দুর্গোৎসবের এই আনন্দকে আরো রাঙিয়ে দিতে অগ্রপথিক হিসেবে এদেশের ফ্যাশন ইন্ডাষ্ট্রিতে ফ্যাশনে ‘দুর্গোৎসব’ নিয়ে প্রথম কাজ শুরু করেন ১৯৯৪ সালে প্রখ্যাত ফ্যাশন ডিজাইনার ‘বিপ্লব সাহা’ তার জনপ

০১:৩৮ পিএম, ২৩ সেপ্টেম্বর ২০২২ শুক্রবার

চুলের যাবতীয় সমস্যা দূর করবে পেঁয়াজের তেল

গন্ধটা ভালো না লাগলেও রান্নায়, স্যালাডে পেঁয়াজ খাওয়ার অভ্যাস আছে। পেঁয়াজের রস যে নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে- ছোটবেলা থেকে শুনে এসেছেন সে কথা। ইদানীং নেটমাধ্যমে ঘোরা ফেরা করার দরুন পেঁয়াজের তেলের কথাও জেনেছেন। 

তবে বুঝতে পারছেন না, চুলের জন্য এতো রকমের তেল থাকতে হঠাৎ পেঁয়াজের তেল ব্যবহার করবেন কেন? এই তেল মাখলে আলাদা করে চুলের কী উন্নতি হবে?

চুল পড়া এবং যে নতুন চুল গজাতে সাহায্য করা ছাড়াও পেঁয়াজের তেলের গুণে চুলের আর কী কী উন্

১২:৩৮ পিএম, ২৩ সেপ্টেম্বর ২০২২ শুক্রবার

বুটের ডাল দিয়ে মুরগির মাংস রান্না 

বুটের ডাল দিয়ে মুরগির মাংস রেসিপি এক মজাদার খাবার। বিশেষ করে গরম ভাত, পোলাও, রুটি কিংবা পরোটার সঙ্গে মাংস আর ডালের এই পদটি খেতে বেশ দারুণ লাগে। কিন্ত অনেকেই এই পদটি রান্না করতে গিয়ে তালগোল পাকিয়ে ফেলেন। বুট সিদ্ধ হতে হতে মুরগি হয়তো বেশি সিদ্ধ হয়ে যায়! অথবা মশলার ব্যবহারে ভুল। তবে আজ চলুন জেনে নেয়া যাক যেভাবে বুটের ডাল দিয়ে মুরগির মাংস রান্না করবেন- 

উপকরণ: মুরগির মাংস ছয় পিস, বুটের ডাল এক কাপ, পেঁয়াজ পাতলা চাকা করে কাটা এক কাপ, কাঁচা মরিচ ফালি চা

১২:৩৮ পিএম, ২৩ সেপ্টেম্বর ২০২২ শুক্রবার

সহবাসের সময় এই কাজগুলো একদম করতে নেই, করলেই শারীরিক আনন্দ শেষ!

বলা হয় একান্ত মুহূর্ত দম্পতিদের মধ্যে বন্ধন মজবুত করে। কিন্তু কখনো কখনো এমন হয় যে দম্পতি প্রায়ই ঘনিষ্ঠ সময়ে এমন কিছু ভুল করে, যার কারণে তাদের সম্পর্ক মজবুত হওয়ার পরিবর্তে দুর্বল হতে শুরু করে। এমন পরিস্থিতিতে, কিছু জিনিস না করা খুব গুরুত্বপূর্ণ। কারণ এটি আপনার প্রেমের জীবন নষ্ট করতে পারে। কী কী করবেন না এই সময়ে, জেনে নিন।

আপনার ফ্যান্টাসির কথা বলতে লজ্জা পাবেন না: শারীরিক ঘনিষ্ঠতা নিয়ে এক এক জনের এক এক রকম ফ্যান্টালসি থাকতেই পারে। যদি আপন

১২:৩৮ পিএম, ২৩ সেপ্টেম্বর ২০২২ শুক্রবার

ছুটির দিনের রাশিফল: দিনটি কেমন যাবে 

আজ ২৩ সেপ্টেম্বর ২০২২, শুক্রবার। আজকের তারিখে জন্মগ্রহণ করায় রাশিচক্রে আপনি কন্যা রাশির জাতক-জাতিকা। চলুন জেনে নেয়া যাক আপনার রাশিতে আজকের পূর্বাভাস:

মেষ: ২১ মার্চ-২০ এপ্রিল

নিজের প্রতিভা বিকাশের আজ বিশেষ দিন। মনে মনে কোনো ভয় আপনার বুদ্ধিনাশ করতে পারে। আবেগের বশে কোনো কাজ করলে বিপদ হতে পারে। 

বৃষ: ২১ এপ্রিল-২০ মে

প্রিয় কোনো বন্ধুর সঙ্গে দেখা হতে পারে। বন্ধুর কারণে কোথাও সম্মানিত হতে পারেন। ব্যবসায় মন

০৯:৩৮ এএম, ২৩ সেপ্টেম্বর ২০২২ শুক্রবার

জিরা পানি পান করুন

জিরা পানি পান অত্যন্ত উপকারী। এর রয়েছে নানা স্বাস্থ্য উপকারিতা। 

>>জিরার পানি রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখার পাশাপাশি, ট্রাইগ্লিসারাইড এবং কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতেও অত্যন্ত উপকারী। নিয়মিত জিরা পানি পানে হৃদরোগজনিত নানা জটিলতা কমে যায়।

>> পরিপাকক্রিয়া ঠিক থাকলে, শরীর থেকে টক্সিন সহজেই পরিষ্কার হয়, ফলে ওজন হ্রাস এবং ফ্যাট কমে। জিরা পানি ভালো হজমে সহায়তা করে এবং দেহ থেকে টক্সিন বার করতে পারে। তাই নিয়মিত জিরা পান

০৬:৩৮ পিএম, ২২ সেপ্টেম্বর ২০২২ বৃহস্পতিবার