সোমবার   ২৫ নভেম্বর ২০২৪ |  অগ্রাহায়ণ ১০ ১৪৩১ |   ২৩ জমাদিউল আউয়াল ১৪৪৬

বিছানায় সুতি চাদর ব্যবহারের উপকারিতা

বিছানায় সুতি চাদর ব্যবহারের উপকারিতা

বিছানার চাদর-সুতি হওয়ার উপকারিতা অতুলনীয়। জীবনযাত্রার ক্রমবর্ধমান আমরা অনেকেই এখন অনিদ্রার শিকার হয়ে পড়েছি। এই সমস্যার পেছনে একাধিক কারণ আছে। প্রতিকারও আছে অনেক রকম। সেগুলোর মধ্যে একটি হলো বিছানায় আরামদায়ক সুতির চাদর ব্যবহার। এর ফলে ঘুম আসতে সুবিধা হবে। সুতির চাদর ব্যবহারের উপকারিতা জেনে নেয়া যাক।

>> সুতি সব সময়ই অ্যান্টি অ্যালার্জিক। যে কোনো ত্বকের জন্য সুতির চাদর নিরাপদ। সুতিতে জীবাণুর বংশবৃদ্ধির আশঙ্কা কম।

০৬:৩৮ পিএম, ২২ সেপ্টেম্বর ২০২২ বৃহস্পতিবার

বিয়ের পর মেয়েদের যেসব পরিবর্তন হয়

বিয়ের পর মেয়েদের যেসব পরিবর্তন হয়

বিয়ের পর একটি মেয়ের আচরণে অনেক পরিবর্তন দেখা দেয়। বিয়ের পর একটি মেয়ের ঠিকানা বদলে যায়। শুধু তাই না বউ হওয়ার পরই তাদের অভ্যাসও পাল্টে যায়। মেয়ের এমন পরিবর্তন দেখে, তার মা-বাবাও আশ্চর্য হয়ে পড়েন। বিয়ে ঠিক হয়ে গেলে জেনে নিন, বিয়ের পর কেমন পরিবর্তন দেখা দিতে পারে আপনার মধ্যে

>> বিয়ের আগের চঞ্চল মেয়েটিও বিযের পর দায়িত্ব পালন করতে শুরু করে। নিজে থেকেই নিজের দায়িত্ব বুঝতে শেখে তারা। পরিবারের প্রয়োজনীয়তা পূরণ থেকে শুরু করে পরিবারের হ

০৬:৩৮ পিএম, ২২ সেপ্টেম্বর ২০২২ বৃহস্পতিবার

রাতের যে এক ভুলে পুরুষদের মধ্যে বন্ধ্যাত্ব বাড়ছে

রাতের যে এক ভুলে পুরুষদের মধ্যে বন্ধ্যাত্ব বাড়ছে

পুরুষের জীবনে বহু চিন্তা। এবার মাথায় রাখতে হবে যে দ্রুত গতিতে বয়ে চলা জীবনে কোনো বড় ভুল হয়ে গেলে কিন্তু সমস্যা তৈরি হয়ে যেতে পারে। এই যেমন পুরুষ মানুষ এমন কিছু ভুল করে থাকেন যার প্রভাব সরাসরি গিয়ে পড়ে তাদের শরীরে। এমনকী বন্ধ্যাত্বও আসতে পারে। তাই কিছু ভুল শুধরাতে হবে। তবেই সমস্যার সমাধান করা হবে সম্ভব।

বিভিন্ন গবেষণায় দেখা যাচ্ছে যে পুরুষের শারীরিক ক্ষমতা অনেকটা কমছে মোবাইল ব্যবহারের জন্য। এক্ষেত্রে মোবাইল ব্যবহার বেশি হলে তার থেকে এম

০২:৩৮ পিএম, ২২ সেপ্টেম্বর ২০২২ বৃহস্পতিবার

যে কারণে বিয়ের পরে স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে শারীরিক দূরত্ব বাড়ে 

যে কারণে বিয়ের পরে স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে শারীরিক দূরত্ব বাড়ে 

বিয়ের পর মেয়েদের জীবনে অনেক পরিবর্তন আসে। সে সব পরিবর্তনের সঙ্গে মানিয়ে নিতে না পারলে ধীরে ধীরে সমস্যা সৃষ্টি হতে থাকে। দুজনের ছাড় দেওয়ার মানসিকতা থাকলে সম্পর্ক সুন্দর রাখা সম্ভব হয়। অন্যথায় বাড়ে দূরত্ব। 

তবে ঠিকভাবে যত্ন নিতে না পারলে সম্পর্কগুলো খুব দ্রুতই রং হারায়। স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে বাড়ে মানসিক ও শারীরিক দূরত্ব। তবে দুজনের আগ্রহ ও একসঙ্গে থাকার আকাঙ্ক্ষা থাকলে সমাধান বের করা সহজ হবে। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক কোন ভুলগুলোর কারণে বাড়

১২:৩৮ পিএম, ২২ সেপ্টেম্বর ২০২২ বৃহস্পতিবার

দুপুরে পাতে রাখুন বেগুনের মালাইকারি 

দুপুরে পাতে রাখুন বেগুনের মালাইকারি 

মালাইকারির নাম শুনলে জিভে জল চলে আসে অনেকেরই। চিংড়ি মাছের মালাইকারি, ইলিশ মাছের মালাইকারি কিংবা ডিমের মালাইকারি অনেক তো খেয়েছেন। তবে কখনো কী বেগুনের মালাইকারি খেয়েছেন? 

না খেয়ে থাকলে আজই তৈরি করে খেয়ে দেখুন বেগুনের মালাইকারি। বেগুন দিয়ে কিন্তু খুব সহজেই তৈরি করা যায় এই পদ। খেতেও খুবই সুস্বাদু। রান্না করাও সহজ। এটি খাওয়া যাবে পোলাও, খিচুড়ি ইত্যাদির সঙ্গে। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক বেগুনের মালাইকারি তৈরির রেসিপিটি-  

উপকরণ: বেগ

১২:৩৮ পিএম, ২২ সেপ্টেম্বর ২০২২ বৃহস্পতিবার

যেভাবে শিশুর টিভি দেখার নেশা কাটাবেন

যেভাবে শিশুর টিভি দেখার নেশা কাটাবেন

ঘুম থেকে উঠেই টিভিতে কার্টুন দেখার জন্য বায়না শুরু করে দেয় বাচ্চারা। না দিলেই চিৎকার, কান্নাকাটি। সেই একই সমস্যা খাওয়ার সময়ও। এমনিতে খাওয়া নিয়ে বাচ্চারা টালবাহানা। কিন্তু টিভিতে কার্টুন চালিয়ে খেতে বসালেই দিব্যি খেয়ে নেয়। টিভির নেশা কিছুতেই কমে না। 

এরকম ছবি প্রায় ঘরে ঘরেই দেখা যায়। কীভাবে টেলিভিশনের ক্ষতিকর প্রভাব থেকে সন্তানকে দূরে রাখবেন, সে সম্পর্কে বিশেষজ্ঞদের কিছু পরামর্শ নিচে দেওয়া হলো- 

>>> অনেকেই মনে করেন এটা

১১:৩৮ এএম, ২২ সেপ্টেম্বর ২০২২ বৃহস্পতিবার

আজকের রাশি: ২২ সেপ্টেম্বর

আজকের রাশি: ২২ সেপ্টেম্বর

আজ ২২ সেপ্টেম্বর ২০২২, বৃহস্পতিবার। আজকের তারিখে জন্মগ্রহণ করায় রাশিচক্রে আপনি কন্যা রাশির জাতক-জাতিকা। চলুন জেনে নেয়া যাক আপনার রাশিতে আজকের পূর্বাভাস:

মেষ: ২১ মার্চ-২০ এপ্রিল

পড়াশোনার জন্য দূরে যেতে হবে। যে কোনো দিক থেকে অর্থ আসতে পারে। প্রেমের ব্যাপারে আনন্দ লাভ। কোনো আত্মীয়ের সঙ্গে বিবাদের জন্য কর্ম নিয়ে চিন্তা।

বৃষ: ২১ এপ্রিল-২০ মে

বাড়তি আয় করতে গিয়ে বিপদ ঘটতে পারে। শিল্পীদের জন্য ভালো সময়। প্রে

০৯:৩৮ এএম, ২২ সেপ্টেম্বর ২০২২ বৃহস্পতিবার

হিংসুটে মানুষ চেনার সহজ উপায়

হিংসুটে মানুষ চেনার সহজ উপায়

অপটিক্যাল ইল্যুশন মানুষকে সহজেই চিনে নিতে একটি জনপ্রিয় মাধ্যম। এটি এমন একধরনের ছবি, যা মানুষের মধ্যে সহজেই ধাঁধা সৃষ্টি করতে পারে। 

নেটদুনিয়ায় এমন একটি অপটিক্যাল ইল্যুশনের ছবি ভাইরাল হয়েছে সম্প্রতি , যেটি বলে দেবে মানুষ হিসেবে আপনি কতটা হিংসাত্মক।

ভাইরাল হওয়া সেই ছবি বিখ্যাত শিল্পী অকটাভিয় ওকাম্পোর আঁকা। মানুষের মন ও মস্তিষ্ক বুঝতে তিনি এমনভাবে ছবিটি এঁকেছেন, যাতে শুধু সঠিক তথ্যই বের করা সম্ভব হয়। ছবিটি এমনই গোলকধাঁধা তৈ

০৭:৩৮ পিএম, ২১ সেপ্টেম্বর ২০২২ বুধবার

খাঁটি সোনা চেনার সহজ উপায়

খাঁটি সোনা চেনার সহজ উপায়

একটি বড় গামলা বা গভীর পাত্রে দুই গ্লাস পানি নিয়ে নিন। তাতে সোনার গয়না ফেলে দেখুন সেটা ভাসছে কিনা। যদি ভাসে তা হলে বুঝতে হবে সেটা নকল। খাঁটি সোনা পানিতে তাড়াতাড়ি ডুবে যায়। এছাড়া আরো দুইটি উপায়ে সোনা চিনে নিতে পারেন।

​চুম্বকের সাহায্যে

সোনা খাঁটি নাকি অন্য কোনো ধাতু মেশানো আছে সেটা জানার আরো একটা সহজ পদ্ধতি হলো চুম্বকের সাহায্যে পরীক্ষা করা। একটা ভালো মানের শক্তিশালী চুম্বক হার্ডওয়্যারের দোকান থেকে নিয়ে আসুন। এবার আপনার কে

০৩:৩৮ পিএম, ২১ সেপ্টেম্বর ২০২২ বুধবার

সন্তান নেবেন ভেবেছেন, এই প্রস্তুতিগুলোও নিন

সন্তান নেবেন ভেবেছেন, এই প্রস্তুতিগুলোও নিন

সুস্থ সন্তানের জন্ম দেওয়ার ব্যাপারে শুধু হবু মায়ের নয়, হবু বাবার সুস্বাস্থ্যও সমান গুরুত্বপূর্ণ। কাজেই সন্তান ধারনের কথা ভাবার আগে কারো কোনো অসুখ আছে কিনা, থাকলে কীভাবে চিকিৎসা করে তা সারিয়ে ফেলা যাবে তা নিয়ে ভাবুন ও সেই অনুযায়ী ব্যাবস্থা নিন।

অসুখ না থাকলেও সুস্থ্ সন্তানের জন্ম দিতে গেলে কিছু নিয়ম মেনে চলা দরকার। যেমন কম ক্যালরির স্বাস্থ্যকর খাবার খেয়ে ওজন ঠিক রাখা, ওজন কম থাকলে বাড়ানো ও বেশি থাকলে কমানো। নিয়মিত হালকা ব্যায়া

০২:৩৮ পিএম, ২১ সেপ্টেম্বর ২০২২ বুধবার

শিশুর ওজন বাড়াতে যেসব খাবার খাওয়াবেন

শিশুর ওজন বাড়াতে যেসব খাবার খাওয়াবেন

বাচ্চার বয়স বাড়ছে কিন্তু ওজন কিছুতেই বাড়ছে না? অনেক মা এমন সমস্যা নিয়ে দুশ্চিন্তায় ভোগেন। শিশুদের খাওয়ানো বা ওজন বাড়ানোর কাজটি অতটা সহজ নয়। কম ওজনের শিশুদের ক্ষুধা কম লাগে বা কম খায়, তাই স্বাস্থ্যসম্মত উপায়ে তাদের ওজন বাড়ানোটা কঠিন।

খারাপ ক্যালরি বা জাঙ্কফুডের পরিবর্তে তাদের জন্য পুষ্টিকর খাবার জোগান দিতে হবে। সঠিক খাবার খাওয়ানোর মাধ্যমেই তাদের ওজন বাড়ানো সম্ভব। আজ রইল এমন কিছু খাবারের হদিস যা সহজেই আপনার শিশুর ওজন বাড়াতে খুবই কার্যকর।

০১:৩৮ পিএম, ২১ সেপ্টেম্বর ২০২২ বুধবার

যে তিন গোপন কথা কখনোই বলে না পুরুষেরা

যে তিন গোপন কথা কখনোই বলে না পুরুষেরা

সবার জীবনেই এমন কিছু বিষয় থাকে যা খুব গোপন। সেই গোপন কথা গুলো তারা কারো সঙ্গেই শেয়ার করেন না। এই গোপনীয়তা যেমন নারীদের মধ্যে থাকে, তেমনই থাকে পুরুষদের মধ্যেও। আসলে পুরুষকে যতটা জটিল মনে হয় ততটা জটিল তারা নয়।

পুরুষদের মনের অনেক স্তর রয়েছে যা অন্যরা সাধারণত দেখতে পায় না। তারা খুব গোপনে অনেককিছুই লালন করতে পারে। এতদিন ধরে যে গোপনীয়তাগুলো লুকিয়ে রেখেছেন, কোনো নারী জীবনে এসে তা উন্মোচন করে ফেলুক তা তারা চান না। জেনে নিন তেমন কয়েকটি গোপনীয়

১২:৩৮ পিএম, ২১ সেপ্টেম্বর ২০২২ বুধবার

বাড়িতেই গুড়া দুধ দিয়ে তৈরি করে ফেলুন লালমোহন

বাড়িতেই গুড়া দুধ দিয়ে তৈরি করে ফেলুন লালমোহন

বাড়িতে থাকা গুড়া দুধ দিয়েই তৈরি করতে পারবেন চমৎকার স্বাদের লালমোহন মিষ্টি। সেজন্য গুড়া দুধ ছাড়া প্রয়োজন হবে অল্পকিছু উপকরণের। মিষ্টি তৈরির সময় একটু যত্ন নিয়ে তৈরি করলে আর হতাশ হতে হয় না। সঠিক স্বাদ পেতে হলে সঠিক রেসিপি মেনে রান্না করা জরুরি। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক গুড়া দুধ দিয়ে লালমোহন তৈরির রেসিপিটি-

উপকরণ: গুড়া দুধ এক কাপ, সুজি এক টেবিল চামচ, বেকিং পাউডার এক চা চামচ, ঘি এক টেবিল চামচ, ডিম একটি।

সিরা তৈরি করতে যা লাগবে: চিনি দুই কাপ

১২:৩৮ পিএম, ২১ সেপ্টেম্বর ২০২২ বুধবার

মাত্র দুই মিনিট ম্যাসাজেই পেটের মেদ-ভুড়ি দূর হবে!  

মাত্র দুই মিনিট ম্যাসাজেই পেটের মেদ-ভুড়ি দূর হবে!  

অনেকেই পেটের মেদ নিয়ে চিন্তিত থাকেন। শরীরের তুলনায় পেটে দ্রুত মেদ জমতে শুরু করে। কর্মব্যস্ত জীবনে অনেকেই ৮ থেকে ১০ ঘণ্টা বসে থেকে অফিস করেন। এর মাধ্যমেই বেড়ে যায় পেটের মেদ। আর এ মেদ যত সহজে জমতে শুরু করে; তা গলাতে ততই কষ্ট পোহাতে হয়।

চীনে প্রাচীন চিকিৎসাশাস্ত্রে উল্লেখ রয়েছে মাত্র দুই মিনিট ম্যাসাজেই পেটের মেদ-ভুড়ি দূর হয়।

জনপ্রিয় লাইফস্টাইল সাইট মেকআপ অ্যান্ড বিউটির এক প্রতিবেদনে বলা হয়েছে বিশেষ সেই পদ্ধতির কথা।

প্রতিদিন মাত্র দুই মিনিট প

১১:৩৮ এএম, ২১ সেপ্টেম্বর ২০২২ বুধবার

কানে পানি ঢুকলে কাজে লাগান সহজ টিপসগুলো

কানে পানি ঢুকলে কাজে লাগান সহজ টিপসগুলো

গোসলের সময় মাঝে মধ্যেই পানি কানে যায়। যদিও এটি একটি সাধারণ সমস্যা হলেও অনেক সময় ব্যথা এবং বিভ্রান্তির সৃষ্টি করে। কানে পানি  ঢুকে যাওয়ার কারণে সংক্রমণের আশঙ্কাও থাকে। সেজন্য কানের পানি সরানো খুবই জরুরি।

কান থেকে পানি সরানোর জন্য অনেকে বিভিন্ন উপায় অবলম্বন করে থাকেন, যার কারণে কানের ক্ষতি হওয়ার আশঙ্কা থাকে। আপনি যদি কানের পানি দূর করতে চান তবে আপনি এর জন্য কিছু সহজ ব্যবস্থা অবলম্বন করতে পারেন।

যদি কোনো কারণে কানে পানি চলে

০৬:৩৮ পিএম, ২০ সেপ্টেম্বর ২০২২ মঙ্গলবার

আপনার সন্তান কী স্কুলে বুলিংয়ের শিকার? যেভাব মোকাবিলা করবেন

আপনার সন্তান কী স্কুলে বুলিংয়ের শিকার? যেভাব মোকাবিলা করবেন

শিশুদের স্কুলেও বুলিংয়ের ঘটনা ঘটে থাকে। বুলিং শিশুর মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। কিন্তু অনেক সময় শিশুরা বুঝতেই পারে না তারা বুলিংয়ের শিকার। অনেক সময় বুলিংকে তারা নিছক মজা হিসেবে গ্রহণ করে। প্রথমেই সেটাকে বাঁধা না দেওয়ার দরুন তার মাত্রা বাড়তেই থাকে। কিন্তু সচেতন বাবা মা হিসেবে আপনার দায়িত্ব সন্তানকে বুলিং সম্পর্কে জানানো। বুলিং কী, এটার সম্মুখীন হলে কীভাবে তার মোকাবিলা করতে হবে-শিশুকে শেখান।

মজা, আনন্দ, পড়াশোন

০২:৩৮ পিএম, ২০ সেপ্টেম্বর ২০২২ মঙ্গলবার

গোল্ড ফেসিয়াল করার নিয়ম

গোল্ড ফেসিয়াল করার নিয়ম

গোল্ড ফেসিয়ালের জন্য প্রয়োজন অল্প পরিমাণে কাঁচা দুধ। তুলার বল কাঁচা দুধে ভিজিয়ে ত্বকের উপর আলতো ভাবে ঘষে নেয়ার দরকার হয়। এতে ত্বকের মধ্যে জমে থাকা ময়লা দূর হয়ে যায়। মুখ পরিষ্কার আর নিখুঁত মনে হয়। 

গোল্ড ফেসিয়ালের কয়েক ধাপ

>> মুখ পরিষ্কার হয়ে গেলে তার পরের ধাপে ফেস স্ক্রাব ব্যবহার করুন। প্রাকৃতিক ভাবে ফেস স্ক্রাব করতে চাইলে চিনি, মধু এবং কয়েক ফোঁটা লেবুর রস নিয়ে নিন। ভালো করে মিশিয়ে আগে স্ক্রাব তৈরি করে নিন। এবার এটাকে

০২:৩৮ পিএম, ২০ সেপ্টেম্বর ২০২২ মঙ্গলবার

গ্রিলড চিকেন উইংস

গ্রিলড চিকেন উইংস

রেস্তরাঁয় বা ক্যাফেতে খেতে গেলেই অর্ডারের তালিকায় চলে আসে গ্রিলড চিকেন উইংস। কিন্তু এই রেসিপি খুব সহজেই বাড়িতে বানিয়ে ফেলতে পারেন। খুব অল্প সময়েই এটি তৈরি হবে। জেনে নিন রেসিপি।

উপকরণ: মুরগির পাখনা ১২-১৬টি, আদা বাটা এক  চা চামচ, রসুন বাটা এক চাচামচ, পেঁয়াজ বাটা দুই চা চামচ, বাদাম বাটা দুই চা চামচ, মরিচ গুঁড়া এক চাচামচ, গোলমরিচ গুঁড়া এক চা চামচ, গরম মসলার গুঁড়া এক চা চামচ, মধু দুই টেবিল চামচ, টমেটো সস দুই টেবিল চামচ, ওয়েস্টার সস এক টেবিল চামচ, এইচপি

১২:৩৮ পিএম, ২০ সেপ্টেম্বর ২০২২ মঙ্গলবার

আজ রাশিফলে যেমন যাবে আপনার দিন (২০ সেপ্টেম্বর)

আজ রাশিফলে যেমন যাবে আপনার দিন (২০ সেপ্টেম্বর)

আজ ২০ সেপ্টেম্বর ২০২২, মঙ্গলবার। রাশিচক্রের মাধ্যমে জেনে নিন কেমন যাবে আজকের দিনটি। তবে মনে রাখবেন জ্যোতিষী যাই বলুক, আপনার ভাগ্যের নির্ধারক কিন্তু আপনিই!

মেষ: মার্চ ২১ থেকে এপ্রিল ১৯

সন্তানের ভবিষ্যৎ নিয়ে গভীর আলোচনা। আজ কর্মচারীর জন্য ব্যবসা বাড়ানোর সুযোগ আসতে পারে। অতিরিক্ত হটকারিতার জন্য শরীরে কোথাও আঘাত লাগতে পারে।

বৃষ: এপ্রিল ২০ থেকে মে ২০

যুক্তিপূর্ণ আলোচনায় সম্মান প্রাপ্তি। কর্মস্থানে আজ আপ

০৮:৩৮ এএম, ২০ সেপ্টেম্বর ২০২২ মঙ্গলবার

বিরক্তিকর সহকর্মীকে সামলানোর সেরা উপায়

বিরক্তিকর সহকর্মীকে সামলানোর সেরা উপায়

অফিসের নানা রাজনীতি, ওঠা-পড়া ও কাজের দায়িত্বর সঙ্গে যুঝতে গেলে কাজের জায়গায় সুস্থ পরিবেশ থাকা জরুরি। কিন্তু অনেককেই অফিসে নানা রকম সমস্যার মুখে পড়তে হয়।

অফিসে কাজের সময় মাথা ও মেজাজ দুই-ই যদি নিয়ন্ত্রণে না রাখতে পারেন, তাহলে তা যেমন কাজের ক্ষতি ডেকে আনবে, তেমনি প্রভাব ফেলবে আপনার মানসিকতার উপরেও। তাই অফিসে কাজের জায়গাটি হওয়া উচিত সবচেয়ে মনের মতো। কেননা এই জায়গাটিতেই দিনের বেশির ভাগ সময় কাটে। তাই এখানে স্বস্তি বা শান্তির পরিবেশ না থাকলে চ

০৬:৩৮ পিএম, ১৯ সেপ্টেম্বর ২০২২ সোমবার

সতেজ ত্বকের জন্য 

সতেজ ত্বকের জন্য 

সতেজ ত্বকের জন্য নিমপাতার ফেসপ্যাক ব্যবহার করেন অনেক তারকা। তাদের মধ্যে একজন হলেন আনুশকা শর্মা। আপনিও এই নিয়ম মেনে চলতে পারেন।

এর জন্য যা করতে হবে

একটি পাত্রে দুই চামচ নিমপাতার গুঁড়া নিয়ে নিন। এর ভেতর এক চামচ টক দই, এক চামচ গোলাপ জল, অল্প পরিমাণ দুধ একসঙ্গে মিশিয়ে নিন। তৈরি হয়ে যাবে নিমপাতার ফেসপ্যাক। 

তৈরি হওয়া মিশ্রণটি ত্বকে লাগিয়ে নিন। শুকিয়ে এলে ধুয়ে নিতে হবে। তিন থেকে চার দিন ব্যবহার করতে পারেন এই ফেসপ্যাক।

০৫:৩৮ পিএম, ১৯ সেপ্টেম্বর ২০২২ সোমবার

জুতা পলিশ থেকে রূপচর্চা সব কাজেই লাগে এই জিনিস

জুতা পলিশ থেকে রূপচর্চা সব কাজেই লাগে এই জিনিস

কলা খেয়ে খোসা ছুঁড়ে ফেলে দিচ্ছেন? জানেন, এর রয়েছে অনেক উপকারিতা। একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে কলার খোসায় লুটেইন থাকে। এছাড়াও অ্যান্টি অক্সিডেন্ট এবং ক্যারোটিনয়েড রয়েছে। এছাড়াও রয়েছে ভিটামিন এ, বি, সি, ই, পটাসিয়াম, জিংক, আয়রন এবং ম্যাঙ্গানিজ। 

>> ব্রণ কমাতে কলার খোসা খুবই উপকারি। কলার খোসা টুকরো করে কেটে নিন। এবার পরিষ্কার মুখে খোসার ভেতরের অংশ হালকা হাতে ঘষতে থাকুন। যদি দেখেন খোসা কালো হয়ে গেছে তবে আরেকটা টুকরো নিন। এভাবে পুরো মুখে লাগি

০৩:৩৮ পিএম, ১৯ সেপ্টেম্বর ২০২২ সোমবার

মালাবার চিকেন কারি  

মালাবার চিকেন কারি  

মুরগির মাংস সবাই কম-বেশি পছন্দ করে। অন্য সব কিছুতেই কারো না কারো সমস্যা থেকেই যায়। অতিথি আপ্যায়নের ক্ষেত্রেও কিন্তু সবার প্রথমে মুরগির মাংসের একটি পদ থাকা চাই। তাই মুরগির মাংসের নতুন নতুন পদ রান্না করা শিখতে পারলে বেশ ভালোই হয়। তাই আজকের আয়োজনে থাকছে মালাবার চিকেন কারি। এই মালাবার চিকেন কারি খেতে খুবই সুস্বাদু। রান্না করাও খুব সহজ। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক মালাবার চিকেন কারি রেসিপিটি- 

উপকরণ: মুরগির মাংস এক কেজি, আস্তো ধনিয়া দুই টেবিল চামচ,

০১:৩৮ পিএম, ১৯ সেপ্টেম্বর ২০২২ সোমবার

নারীরা জীবনে কত সময় শপিং করে কাটান?

নারীরা জীবনে কত সময় শপিং করে কাটান?

নারী যে শুধুই নিজের জন্য কেনাকাটা করেন তা নয়, বাকি সবার জন্যেও কেনাকাটা করতে ভালোবাসেন। 

শপিং করতে ভালোবাসেন না, এমন নারী হয়তো চাইলেও খুঁজে পাওয়া যাবে না। বিশেষ করে কোনো উৎসবের আগে কেনাকাটার ঝোঁক বেড়ে যায় অনেকটাই বেশি! তাই না? আর কেনাকাটা করতে তো কোনো ক্ষতি নেই। এমনকি শুধুই কেনাকাটা নয়, কেনাকাটা না করলেও শপিং মলে ঘুরে এলে যেন মন ভালো হয়ে যায়। তাই না?

যাকে বলে আর কী, উইনডো শপিং। আপনিও কী এই ধরনের শপিং করতেই বেশি ভালোবাসেন? কিন্তু

০১:৩৮ পিএম, ১৯ সেপ্টেম্বর ২০২২ সোমবার

Provaati
দৈনিক প্রভাতী
    দৈনিক প্রভাতী
    এই বিভাগের জনপ্রিয়