চা-বিস্কুট একসঙ্গে খেলে কী হয়?

এক কাপ চায়ের সঙ্গে বিস্কুট পেলে মন্দ হয় না। চায়ের সঙ্গে বিস্কুট থাকলে জমে যায় আ়ড্ডা। কিন্তু চায়ের সঙ্গে বিস্কুট খাওয়ায় বিধি-নিষেধ রয়েছে। চায়ের সঙ্গে বিস্কুট খেলে স্বাস্থ্যের ক্ষতি হতে পারে। বদহজম, অম্বল, কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো নানা শারীরিক সমস্যার সম্মুখীন হওয়ার আশঙ্কাও থেকে যায়।

চায়ে বিস্কুট ডুবিয়ে খাওয়ার মধ্যে আলাদা আনন্দ। তবে চিকিৎসকরা বলছেন, চায়ের সঙ্গে ময়দার তৈরি বিস্কুট বা অন্য কোনো খাবার না খাওয়াই ভালো। পুষ্টিবিদরা বলেন, চায়ের সঙ্গে বিস্কুট খাওয়া ঠিক নয়। বিস্কুটের পরিবর্তে বাদাম, তিল, তিসি বা মিক্সড শুকনা বীজ জাতীয় খাবার খেতে পারেন।

আরো মনে রাখুন 

চা পানের আগে বা পরে ঠাণ্ডা কোনো পানীয় না খাওয়াই ভালো। এবং দুধ চা বা লিকার চায়ের পরিবর্তে অনেকেই লেবু চা খেতে বেশি ভালোবাসেন। চায়ের মধ্যে লেবুর রস মেশানোর ফলে শরীরের পরিপাক ক্রিয়া অস্বাভাবিক কিছু প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে।