এক এক জনের ঘামে, এক এক রকম গন্ধ হয় কেন? 

যে পাঁচ খাবার সকালের নাস্তায় পাউরুটির বদলে খেতে পারেন 

প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠে প্রাতঃরাশ তৈরি করার ঝামেলা থেকে মুক্তি পেতে পাউরুটির উপর ভরসা করেন অনেকেই। তবে পাউরুটি তৈরি হয় ময়দা দিয়ে। তা শরীরের জন্য বিশেষ ভালো নয়। এ ছাড়াও যে কোনো খাবার প্রভাব ফেলে আমাদের মনে।

তাই প্রতিদিন একই খাবার না খেয়ে ঘুরিয়ে-ফিরিয়ে বিভিন্ন রকম খাবার খাওয়া জরুরি। পুষ্টিকর প্রাতঃরাশ বিপাকক্রিয়ায় সাহায্য করে। তেমনই শরীরের অতিরিক্ত ক্যালোরি পোড়াতেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে সকালের নাস্তায়। দিনের শুরু যে ভাবে হ

১১:৩৮ এএম, ১৭ সেপ্টেম্বর ২০২২ শনিবার

মন ভালো রাখলেই মেষের লাভ, প্রথম দেখায় প্রেম কর্কটের

পাশ্চাত্য জ্যোতিষ শাস্ত্রমতে, ভাগ্য মানুষের ‘ভাগ্য’ ফেরায়, ভাগ্য মানুষের সঙ্গে করে বিড়ম্বনা। দুই-ই সত্যি, যদি আপনি মানেন, জানেন।

আজ ২ আশ্বিন ১৪২৯ বঙ্গাব্দ, ১৭ সেপ্টেম্বর ২০২২, ১৯ সফর ১৪৪৪ রোজ শনিবার। জেনে নিন আজ আপনার রাশি কী বলছে।

মেষ (২১ মার্চ–২০ এপ্রিল)
ভাল মন রাখতে হবে। অনেক জিনিসের প্রতি আপনি আগ্রহী হবেন। জমিতে বিনিয়োগ করতে পারেন। লাভ পাবেন। নিজেকে ভালো কাজে নিযুক্ত করুন। কাছের মানুষের থেকে গর্বিত হবেন। যারা মানসিক

০৯:৩৮ এএম, ১৭ সেপ্টেম্বর ২০২২ শনিবার

যে চার কারণে মেয়েরা স্বামীকে সন্দেহ করে 

দাম্পত্য জীবন সুখময় হয়ে ওঠে স্বামী-স্ত্রীর পারস্পরিক সম্মান ও সহমর্মিতার ওপর নির্ভর করে। একে অপরের প্রতি বিশ্বাস, ভালোবাসা ও সহানুভূতি যত গভীর হয়, দুজনের বন্ধনটাও যেন তত দৃঢ় হতে থাকে। 

আর যখনই এই সম্পর্কে বিশ্বাস ও ভালোবাসার বদলে অনুপ্রবেশ করে অবিশ্বাস ও সন্দেহ, তখনই দুজনের মধ্যে বাড়তে থাকে দূরত্ব। যার ফলাফল দাম্পত্য কলহ, নির্যাতন এবং অবশেষে পারিবারিক ভাঙন। অধিকাংশ দাম্পত্য কলহের সূত্রপাত হয় স্বামী-স্ত্রীর একে অপরের প্রতি সন্দেহ থেকেই

০২:৩৮ পিএম, ১৬ সেপ্টেম্বর ২০২২ শুক্রবার

শুক্রবারের স্পেশাল ‘চিকেন ঘি রোস্ট’

ভারতের বিভিন্ন প্রান্তে এত ধরণের চিকেনের রেসিপি রয়েছে যা খেয়ে হয়তো শেষ করা প্রায় অসম্ভব। কিন্তু এই রেসিপিগুলোর মধ্যেই বিশেষ কিছু রেসিপি রয়েছে যা বেশ বিখ্যাত। এরকমই একটি পদ হল ম্যাঙ্গালোরিয়ান চিকেন ঘি রোস্ট। এটি ম্যাঙ্গালোরের একটি জনপ্রিয় পদ। দক্ষিন ভারতের এই মশলাদার চিকেনের পদটি আপনি চাইলেই বাড়িতে বানিয়ে ফেলতে পারেন অনায়াসে। তাহলে দেরি না করে চটপট দেখে নিন রেসিপিটি -

উপকরণ: মুরগির মাংস এক কেজি, টক দই আধ কাপ, হলুদ গুঁড়া আধ চা চামচ, লেবুর র

১২:৩৮ পিএম, ১৬ সেপ্টেম্বর ২০২২ শুক্রবার

স্বামী-স্ত্রী সমবয়সী হলে ভবিষ্যতে কী কোনো ধরনের সমস্যা হয়? 

সমবয়সী প্রেম বা বিয়ে নতুন কিছু নয়। অনেকেই সঙ্গী হিসেবে সমবয়সী মানুষকে বেছে নেন। তবে এই রকম ক্ষেত্রে অনেকেরই আগে থেকে জানাশোনা থাকে। বিশেষ করে বিশ্ববিদ্যালয় জীবনে এমন প্রেমের সূত্রপাত হয়। পরে একটা সময় পরিণয়। 

অবশ্য এর বাইরে যে সমবয়সী বিয়ে হয় না, এমনটা নয়। সমবয়সী বিয়ের অনেক সুবিধাও রয়েছে। অনেকেই জীবন সঙ্গীকে পেতে চান বন্ধু হিসেবে। ফলে সমবয়সী কাউকে খুঁজেন। আবার এর বাইরে এমন বিয়ের নানা রকম সমস্যাও রয়েছে। কেউ কেউ বলে থাকেন সমবয়সী বিয়ের সুবিধ

১১:৩৮ এএম, ১৬ সেপ্টেম্বর ২০২২ শুক্রবার

যে পাঁচ খাবারে কার্বোহাইড্রেট ভরপুর হলেও স্বাস্থ্যকর

যারা শরীর নিয়ে সচেতন, রুটিন মেনে খাওয়া-দাওয়া করেন তারা সবাই‘কার্বোহাইড্রেট’ শব্দটির সঙ্গেও পরিচিত। কয়েকদিন বাইরে খাওয়া হলো কি না হলো, ফোনে ক্যালোরি মাপার অ্যাপ্লিকেশন খুলে বসে পড়লেন। 

আর কিছু না হোক, বেশি কার্বোহাইড্রেট জাতীয় খাবার খেলে ওজন বেড়ে যাওয়ার ভয় কম-বেশি সবার মনেই আছে। অর্থাৎ, ওজন কমানোর ক্ষেত্রে বছরের পর বছর ধরে কার্বোহাইড্রেট খলনায়কের ভূমিকা পালন করে আসছে। 

যদিও কম কার্বোহাইড্রেটযুক্ত খাবার নির্দিষ্ট কি

১১:৩৮ এএম, ১৬ সেপ্টেম্বর ২০২২ শুক্রবার

আজকের রাশি: ১৬ সেপ্টেম্বর

আজ ১৬ সেপ্টেম্বর ২০২২, শুক্রবার। আজকের তারিখে জন্মগ্রহণ করায় রাশিচক্রে আপনি কন্যা রাশির জাতক-জাতিকা। চলুন জেনে নেয়া যাক আপনার রাশিতে আজকের পূর্বাভাস:

মেষ (২১ মার্চ - ২০ এপ্রিল)

মেষ রাশির জাতক-জাতিকার দিনটি ভালো যাবে না। আর্থিক বিষয়ে কিছু দুশ্চিন্তা দেখা দেবে। পাওনাদারের টাকা পরিশোধ করতে হতে পারে। ব্যাংক থেকে কিছু টাক ঋণ নিতে পারেন। পরিবারের কোনো সদস্যর জন্য চিকিৎসা ব্যয় বৃদ্ধি পাবে। যাত্রাপথে সাবধানে চলাফেরা করতে হবে। কারো স

০৮:৩৮ এএম, ১৬ সেপ্টেম্বর ২০২২ শুক্রবার

পুরুষের সৌন্দর্যচর্চার কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ তথ্য

অনিয়ন্ত্রিত ও এলোমেলো জীবনযাপন, অতিরিক্ত ভাজা পোড়া খাওয়া, পর্যাপ্ত না ঘুমানো, বেশি সিগারেট খাওয়া-এই সব অভ্যাস থাকলে পুরুষের সৌন্দর্য নষ্ট হয়। ত্বকের সৌন্দর্য ধরে রাখার জন্য পুরুষকে কিছু নিয়ম মেনে চলা উচিত:

>> মৌসুমী ফলমূল ও শাকসবজি খেলে ব্রণ থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।  ব্রণ প্রতিরোধে ত্বক পরিস্কার রাখা, খোঁচাখুঁচি না করা, প্রচুর পানি পান করা, কোষ্টকাঠিন্য যেন না হয় তাই নরম খাবার খাওয়ার অভ্যাস গড়ে তুলতে পারেন। 

>> এছাড়া ব্রণ প্র

০৪:৩৮ পিএম, ১৫ সেপ্টেম্বর ২০২২ বৃহস্পতিবার

চুইঝালের ঔষধি গুণ

চুইঝালে দশমিক ৭ শতাংশ সুগন্ধি তেল রয়েছে। অ্যালকালয়েড ও পিপালারটিন আছে ৫ শতাংশ। তাছাড়া ৪ থেকে ৫ শতাংশ পোপিরন থাকে। এতে পোলার্টিন, গ্লাইকোসাইডস, মিউসিলেজ, গ্লুকোজ, ফ্রুক্টোজ, সিজামিন, পিপলাসটেরল এসব থাকে পরিমাণ মতো। এর কাণ্ড, শিকড়, পাতা, ফুল, ফল, সব ভেষজগুণ সম্পন্ন। শিকড়ে থাকে দশমিক ১৩ থেকে দশমিক ১৫ শতাংশ পিপারিন। এসব উপাদান মানব দেহের জন্য খুব উপকারী।

কৃষি সার্ভিসের তথ্যানুযায়ী- চুইঝালে আছে অসাধারণ ঔষধিগুণ:

>>গ্যা

০৩:৩৮ পিএম, ১৫ সেপ্টেম্বর ২০২২ বৃহস্পতিবার

তালের কেক

বাজারে এখন পাকা তাল পাওয়া যাচ্ছে। পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ এই ফল দিয়ে বানাতে পারেন সুস্বাদু কেক। জেনে নিন রেসিপি।

উপকরণ: পাকা তালের ঘন ক্বাথ আধা কাপ, ময়দা এক কাপ, ডিম চারটি, মাখন চার টেবিল চামচ, কর্নফ্লাওয়ার এক টেবিল চামচ, বেকিং পাউডার এক চা চামচ, আইসিং সুগার ৬ টেবিল চামচ, তরল দুধ পরিমাণমতো, স্লাইস করা কাঠবাদাম ৪ টেবিল চামচ। 

প্রণালী: ডিমের সাদা অংশ আর কুসুম আলাদা করে নিতে হবে। সাদা অংশ বিটার দিয়ে বিট করে নিন। ফেনা করে নিয়ে এর সঙ্গে চিনি দিয়

০৩:৩৮ পিএম, ১৫ সেপ্টেম্বর ২০২২ বৃহস্পতিবার

সামান্য কারণেই স্ত্রী ঘ্যান ঘ্যান করে, তিন উপায়ে সামলান

দাম্পত্য জীবনে নানা সমস্যা দেখা দিতেই পারে। তবে কিছুটা কৌশলী হলে দ্রুত সমাধানও করা যাবে। যেমন, অনেক সময়ই দেখা যায় স্ত্রী সামান্য কারণেই রেগে যাচ্ছেন। এক কথায় ঘ্যান ঘ্যানই করছেন। যে কোনো বিষয়ে তার নেতিবাচক মন্তব্য থাকা চাইই চাই। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক এমন ঘ্যান ঘ্যান করা স্ত্রীকে সামলে নেয়ার উপায়-  

কারণ জানার চেষ্টা করুন: এটাই হলো প্রথম কৌশল। কোনো মানুষ কারণ ছাড়াই ঘ্যান ঘ্যান করেন না। তবে নিয়মিত ঘ্যান ঘ্যান করতে থাকলে আপনাকে সতর্ক হয়ে যেতে হবে। আপনা

০৩:৩৮ পিএম, ১৫ সেপ্টেম্বর ২০২২ বৃহস্পতিবার

পিরিয়ড চলাকালে যেসব খাবার খাওয়া উচিত

পিরিয়ডের সময় রক্তের পাশাপাশি শরীর থেকে অনেক পানি বেরিয়ে যায়। এই অভাব পূরণ করতে প্রচুর পানি পান করার পরামর্শ দেন চিকিৎসকরা। চা, কফি, কোলা ইত্যাদি দিয়ে এই ঘাটতি পূরণ করার চেষ্টা করা ঠিক নয়। পিরিয়ড চলাকালে যেসব খাবার খাওয়া উচিত জেনে নিন:

>> আঁশজাতীয় খাবার শরীরের হজমশক্তি বাড়ায়। বিশেষভাবে পিরিয়ডের সময়। কারণ, এতে আছে কমপ্লেক্স কার্বোহাইড্রেট, ভিটামিন ও মিনারেল আছে। সবুজ শাকসবজিতে উচ্চমাত্রায় আঁশ আছে, যা কিনা হজমে সহায়তা করে। খাবার ভালোভাবে হজ

০২:৩৮ পিএম, ১৫ সেপ্টেম্বর ২০২২ বৃহস্পতিবার

দাম্পত্য সম্পর্ক তিক্ত করে ‘অ্যানরগাজামিয়া’

নারীর অর্গাজম হয় সহবাসের অনেকটা শেষের দিকে। যা শরীরকে রিল‌্যাক্স করে। স্ট্রেস মুক্ত করে। শরীর ও মন দুই-ই হালকা হয়। কোনো নারীর অর্গাজম না হওয়ার সমস‌্যাকে ডাক্তারি ভাষায় বলে ‘অ‌্যানরগাজামিয়া’। 

এটা নারীদের এক ধরনের সেক্সুয়াল ডিসফাংশন। তবে এই সমস‌্যা থাকলে তা নিয়ে খুব দুশ্চিন্তার কিছু নেই। কারণ এর জন‌্য শরীরে কোনো গুরুতর অসুখ বাসা বাঁধবে না। গাইনোকলজিস্টের মতে, অর্গাজম ঠিক মতো না হলে অতৃপ্ত থেকে যায় সুখ। রাতের পর রাত এই এক সমস‌

০১:৩৮ পিএম, ১৫ সেপ্টেম্বর ২০২২ বৃহস্পতিবার

শুধু দাঁত নয়, নিয়মিত ব্রাশ জীবাণুমুক্ত রাখবেন যেভাবে 

দাঁত ভালো রাখতে সবচেয়ে বড় অস্ত্র দাঁত মাজার ব্রাশ। তবে দাঁতের মতোই যত্ন নেয়া দরকার দাঁত মাজার ব্রাশেরও। নিয়মিত পরিষ্কার না করলে দাঁতের ব্রাশে জমতে থাকে জীবাণু। অনেক সময় সেই জীবাণু ছড়িয়ে পরতে পারে মুখেও। অনেকেই স্রেফ জল দিয়ে ব্রাশ ধুয়ে নিয়েই ক্ষান্ত হন। 

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ব্রাশের একটু অতিরিক্ত যত্ন দরকার। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক শুধু দাঁত নয়, নিয়মিত ব্রাশ জীবাণুমুক্ত রাখবেন যেভাবে সে সম্পর্কে- 

১। অনেক সময় দেখা যায়, বাড়ির সব

০১:৩৮ পিএম, ১৫ সেপ্টেম্বর ২০২২ বৃহস্পতিবার

১৫ সেপ্টেম্বর: আজকের রাশিফল 

আজ ১৫ সেপ্টেম্বর, বৃহস্পতিবার। আজকের তারিখে জন্মগ্রহণ করায় রাশিচক্রে আপনি কন্যা রাশির জাতক-জাতিকা। চলুন জেনে নেয়া যাক আপনার রাশিতে আজকের পূর্বাভাস:

মেষ: ২১ মার্চ-২০ এপ্রিল

নিজের প্রতিভা বিকাশের আজ বিশেষ দিন। মনে মনে কোনো ভয় আপনার বুদ্ধিনাশ করতে পারে। আবেগের বশে কোনো কাজ করলে বিপদ হতে পারে। 

বৃষ: ২১ এপ্রিল-২০ মে

প্রিয় কোনো বন্ধুর সঙ্গে দেখা হতে পারে। বন্ধুর কারণে কোথাও সম্মানিত হতে পারেন। ব্যবসায় মনো

০৯:৩৮ এএম, ১৫ সেপ্টেম্বর ২০২২ বৃহস্পতিবার

শুরু হচ্ছে ‘শারদ সাজে বিশ্বরঙ-এর দিদি এবং দাদা ২০২২’র অডিশন

দীর্ঘ ২৭ বছর ধরে দেশের ফ্যাশন ইন্ডাস্ট্রিতে অন্যতম ব্র্যান্ড হিসেবে পরিচিত ‘বিশ্বরঙ’। এই আড়াই যুগে বিভিন্ন ইভেন্ট আয়োজনের মাধ্যমে ফ্যাশন ইন্ডাস্ট্রিকে বহু প্রতিভাবান মডেল উপহার দিয়েছে প্রতিষ্ঠানটি। যারা নিজস্ব প্রতিভায় প্রতিনিয়ত আলোকিত করছেন মিডিয়া অঙ্গনকে।

এরই ধারাবাহিকতায় ‘বিশ্বরঙ’ এবং যমুনা ফিউচার পার্কের আয়োজনে সপ্তমবারের মতো শুরু হচ্ছে রিয়েলিটি শো ‘শারদ সাজে বিশ্বরঙ-এর দিদি এবং দাদা-২০২২’। এছাড়া দ্বিতীয়বারের মতো

০৯:৩৮ পিএম, ১৪ সেপ্টেম্বর ২০২২ বুধবার

হাত-পায়ের চামড়া ওঠা দূর করুন ঘরোয়া উপায়ে

শীতকালে হাত-পায়ের চামড়া ওঠা স্বাভাবিক। যদিও অনেকেরই হাত-পায়ের চামড়া শীতকাল ছাড়া অন্য সময়েও উঠে থাকে। যা দেখতে খুবই বাজে দেখায়। মাঝে মাঝে এটি যন্ত্রণারও কারণ হয়ে দাঁড়ায়। এর থেকে রক্ষা পেতে অনেকেই অনেক ধরনের প্রসাধনী ব্যবহার করেন।

তবে প্রসাধনী ছাড়াও কয়েকটি উপায় অনুসরণ করলে এ সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক হাত-পায়ের চামড়া উঠলে কী করবেন সে সম্পর্কে-

>>> খাদ্যতালিকাতে সুষম খাদ্য রাখুন। পুষ্টিহীনতার কারণে চ

০৩:৩৮ পিএম, ১৪ সেপ্টেম্বর ২০২২ বুধবার

বৃষ্টির দুপুরে পাতে রাখুন ইলিশ পোলাও

সাধারণত বর্ষাকাল থেকে শরৎকাল ইলিশের মৌসুম হিসেবে ধরা হয়। এ সময়েই সবচেয়ে বেশি ইলিশ ধরা পড়ে এবং বাজারে বেশ ভালো পরিমাণে পাওয়াও যায়। এ সময়ের ইলিশের স্বাদও বেশি। নিশ্চয় ইলিশ কিনেছেন, তাহলে বাসাতেই রান্না করে ফেলুন ইলিশ পোলাও।

উপকরণ:  ইলিশ মাছ গাদা-পেটিসহ ছয় থেকে আট পিস, পোলাওয়ের চাল আধা কেজি, আদা বাটা দুই চা চামচ, পেঁয়াজ বাটা দুই টেবিল চামচ, পেঁয়াজ কুচি সিকি কাপ, পেঁয়াজ বেরেস্তা সিকি কাপ, কাঁচা মরিচ ১০টি, টক দই আধা কাপ, তেল আধা কাপ, দারুচিনি দ

০২:৩৮ পিএম, ১৪ সেপ্টেম্বর ২০২২ বুধবার

‘শ্রেয়া রেইভ ২০২২’ অনুষ্ঠিত

অনুষ্ঠিত হলো লাইফস্টাইল এক্সপো ‘শ্রেয়া রেইভ ২০২২’।  ক্ষুদ্র ও মাঝারি উদ্যোক্তাদের ব্যবসা প্রসারের লক্ষ্য নিয়ে ১০ সেপ্টেম্বর রাজধানীর শেরাটন হোটেলে সর্ববৃহৎ এ লাইফস্টাইল এক্সপো অনুষ্ঠিত হয়েছে। দুই দিনব্যাপী এই এক্সপোতে বিভিন্ন ক্যাটাগরির ১০০টির অধিক ব্র্যান্ডের পণ্য প্রদর্শনী, ১০টিরও বেশি বিনোদনমূলক অনুষ্ঠান এবং একটি গালা ডিনার ও সাংস্কৃতিক পর্ব আয়োজন করা হয়। 

এক্সপোর প্রথম দিন ডিজে অ্যাক্স, আমিদ হোসেন চৌধুরীসহ

০২:৩৮ পিএম, ১৪ সেপ্টেম্বর ২০২২ বুধবার

কসমেটিকস পণ্য উৎপাদনের আন্তর্জাতিক নেটওয়ার্কে যুক্ত হলো বাংলাদেশ

বাংলাদেশ সর্বাধুনিক প্রযুক্তিনির্ভর উন্নতমানের কসমেটিকস পণ্য উৎপাদনের আন্তর্জাতিক নেটওয়ার্কে প্রবেশ করেছে। দেশেই উৎপাদিত কসমেটিকস পণ্য এখন ইউরোপ-আমেরিকায় রফতানি হবে। পাশাপাশি বিশ্বের অন্যান্য উন্নত দেশে তৈরি কসমেটিকস পণ্য বাংলাদেশি ক্রেতাদের জন্য নিয়ে আসছে রিমার্ক। এর ফলে যে চেইন তৈরি হলো তাতে বাংলাদেশের কসমেটিকস ইন্ডাস্ট্রিতে সূচিত হলো নতুন যুগ।

বাংলাদেশের ভোক্তারা এই প্রক্রিয়ায় এখন থেকে ভেজালমুক্ত ও নকলমুক্ত উন

০২:৩৮ পিএম, ১৪ সেপ্টেম্বর ২০২২ বুধবার

ঘর থেকে ছারপোকা তাড়ানোর সহজ উপায়

ছারপোকা, রক্তচোষা এই পতঙ্গটি সত্যিই খুব বিরক্তিকর। ঘরে এটির আক্রমণ ঘটলে অশান্তির শেষ থাকে না। কারণ ছারপোকা রক্ত খেয়ে আপনার রাতের ঘুমকে হারাম করে।

ছারপোকা উষ্ণ রক্তবিশিষ্ট অন্যান্য পোষকের রক্ত খেয়ে বেঁচে থাকে। পোকাটি বিছানা, মশারি, বালিশের এক প্রান্তে বাসা বাঁধলেও ট্রেন কিংবা বাসের আসনেও এদের দেখা মেলে। বিছানার পোকা হলেও এর অন্যতম পছন্দের আবাসস্থল হচ্ছে - ম্যাট্রেস, সোফা এবং অন্যান্য আসবাবপত্র। পুরোপুরি নিশাচর না হলেও ছারপোকা সাধারণত

০১:৩৮ পিএম, ১৪ সেপ্টেম্বর ২০২২ বুধবার

নারীদের যে তিন ভুলে সম্পর্কে চিড় ধরতে পারে 

প্রেমের জোয়ারে ভাসার সময়ে মনে হয় যেন এই প্রেম চিরন্তন। পৃথিবী ওলটপালট হয়ে গেলেও প্রেমে চিড় ধরবে না। তবে শুধুই আসার সময়েই নয়, অনেক প্রেম যাওয়ার সময়েও বেশ ঝড়-তুফানের সাক্ষী হন। আবার নিঃশব্দেও ভেঙে যায় অনেক খেলাঘর বাঁধার স্বপ্ন।

তবে প্রেমে পড়া যেমন স্বাভাবিক, প্রেম ভেঙে যাওয়াও অস্বাভাবিক নয়। সমস্যাটা হলো, প্রেমে পড়ার সময় দুইজনের সমান অংশ থাকে। প্রেম ভাঙার সময় সে নিয়ম সব সময় খাটে না। এক জনের কারণেও প্রেম মুখ থুবড়ে পড়তে পারে, আবার দুইজন মি

১১:৩৮ এএম, ১৪ সেপ্টেম্বর ২০২২ বুধবার

কারেন্টে শক খেলে প্রাথমিকভাবে করণীয়

মানবদেহ বিদ্যুৎ সুপরিবাহী। বিদ্যুৎ প্রবাহ রয়েছে এমন কোনো খোলা তার বা বৈদ্যুতিক লাইনের সংস্পর্শে এলে তাই সহজেই দেহে বিদ্যুতায়ন হতে পারে। প্রচলিত ভাষায় যাকে বলে কারেন্টে শক খাওয়া বা বিদ্যুৎস্পৃষ্ট হওয়া। 

কারেন্টে শক খেয়ে বা বিদ্যুৎস্পৃষ্ট হয়ে অনেকেই এখানে আঘাতপ্রাপ্ত হয়ে থাকেন। কখনো কখনো বাড়ির ছোটখাট বৈদ্যুতিক কাজ করতে গিয়ে অসতর্কতাবশত এ ধরণের দুর্ঘটনা ঘটে যেতে পারে। এটা খুবই ভয়াবহ হতে পারে। এমনকি এ কারণে ব্যক্তির মৃত্যুও ঘটতে পারে।

১১:৩৮ এএম, ১৪ সেপ্টেম্বর ২০২২ বুধবার

কাজে বসলেই হাই ওঠে, কিছু নিয়ম মানলে কাজে আসবে গতি

রাতে ঘুম ভালোই হয়। তবু কাজের ফাঁকে বার বার হাই তোলেন? দুপুরে খাওয়ার পর যেন কিছুতেই আর বসে থাকতে পারেন না? এক জায়গায় অনেক ক্ষণ বসে কাজ করলে অবসাদ আসে। তবে অনেকদিন এ ভাবে চলতে থাকলে মনঃসংযোগের অভাবে কাজের ক্ষতি হয়। বার বার হাই তোলা, আড়মোড়া ভাঙার মতো উপসর্গ ঊর্ধ্বতন কর্তৃপক্ষের চোখে আপনার প্রতি বিরূপ ধারণা তৈরি করতে পারে।

ফলে প্রতিদিন যদি এ ধরনের সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়, তবে মেনে চলতে হবে কয়েকটি নিয়ম। কী করলে কাজে আসবে গতি?

>>> কাজ

১০:৩৮ এএম, ১৪ সেপ্টেম্বর ২০২২ বুধবার