এক এক জনের ঘামে, এক এক রকম গন্ধ হয় কেন? 

টবের গোলাপ যেভাবে পরিচর্যা করবেন

পৃথিবীতে অনেক জাতের গোলাপ আছে। এর মধ্যে বাংলাদেশে চাষ হয় এমন কতকগুলো জাত হলো: মিরান্ডি, পাপা মেলান্ড, ডাবল ডিলাইট, তাজমহল, প্যারাডাইস, ব্লু-মুন, মন্টেজুমা, টাটা সেন্টার, সিটি অব বেলফাষ্ট ইত্যাদি। যে জাতের গোলাপের চাষই করেন না কেন, এর প্রয়োজন সঠিক যত্ন।

চুন-পানি প্রয়োগ
প্রতি লিটার পানিতে ১ চামচ গুড়ো চুন পরিস্কার পািনতে ভাল করে গুলে পাতলা ন্যাকড়ায় ছেঁকে প্রতি ৩ মাস পর পর দিতে হয়। চুন-পানি দেবার ১৫ দিনের মধ্যে অন্য কোন সার না দিয়ে শু

০৫:৩৮ পিএম, ৮ সেপ্টেম্বর ২০২২ বৃহস্পতিবার

যেসব খাবারে পুরুষের স্ট্যামিনা বাড়ে বহুগুণ

কাজের চাপ বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে কমছে পরিশ্রম করার ক্ষমতা? ক্লান্তি এমনভাবে গ্রাস করছে যে কোনো কাজে হাত দেওয়ার মতো মনের জোর পাচ্ছেন না? এইরকম পরিস্থিতির অর্থ হচ্ছে আপনার স্ট্যামিনা কম।

স্ট্যামিনা বেশি থাকলেই একমাত্র আপনি শারীরিক ও মানসিক চাপের সঙ্গে লড়াই চালাতে পারবেন। স্ট্যামিনা বলতে আমরা সাধারণত শারীরিক কর্মক্ষমতার কথাই বুঝি, কিন্তু স্ট্যামিনার সঙ্গে ওতপ্রোতভাবে যুক্ত থাকে ‘এন্ডুওরেন্স’-ও। এই এন্ডুওরেন্স বা সহ্যশক্তিই আপনাকে চাপের

০৪:৩৮ পিএম, ৮ সেপ্টেম্বর ২০২২ বৃহস্পতিবার

গরমে শিশুর যত্ন

শীত, গ্রীষ্ম কিংবা বর্ষাকাল যে ঋতুই হোক না কেন শিশুদের প্রয়োজন বিশেষ যত্নের। তবে অন্যান্য সময়ের তুলনায় গরমের সময়টা সত্যিকার অর্থেই শিশুদের জন্য ভীষণ কষ্টকর হয়ে উঠতে পারে। এ কারণে গরমে ছোট সোনামণিদের বিশেষ যত্ন নেয়া অপরিহার্য। তাদের খাওয়া-দাওয়া থেকে শুরু করে সবকিছুই খেয়াল রাখতে হবে।

জেনে নিন সোনামণিকে সুস্থ রাখতে প্রয়োজনীয় কিছু পরামর্শ- 

>>> শিশুকে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন রাখুন। 

>>> নিয়মিত সাবান দিয়ে গোসল করা

০৪:৩৮ পিএম, ৮ সেপ্টেম্বর ২০২২ বৃহস্পতিবার

কুইক মেকআপ, লাগবে মাত্র পাঁচ মিনিট

মেকআপ করতে কিছু নিখুঁতভাবে শেষ করতে পারে না অনেকেই। অনেকে হয়তো জানেই না মেকআপ করার সময় কোনটার পরে কোনটা ব্যবহার করতে হবে। শার্প কন্টোরিং, মেকআপ ব্লেন্ড কোনোটাই ঠিকভাবে জানে না। এসব কারণে মেকআপ করলেও আসে না পারফেক্ট লুক। 

মেকআপ নাহয় করতে জানেন না, তাই বলে কি সাজবেন না? যেকোনো উৎসব-আয়োজনে একটুখানি সাজগোজ তো করা হয়ই। তাই মেকআপের টুকিটাকি জেনে রাখা ভালো। মূল বিষয়গুলো জানা থাকলে পাঁচ মিনিটেই মেকআপ শেষ করতে পারবেন। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক-

০১:৩৮ পিএম, ৮ সেপ্টেম্বর ২০২২ বৃহস্পতিবার

পুরুষরা যে কারণে বয়সে বড় নারীদের প্রেমে পড়েন

বয়স, উচ্চতা, ইত্যাদি প্রেমে কেবল সংখ্যা মাত্র! আর বর্তমান সময় যেন সেটা প্রতি পদে পদে মনে করিয়ে দেয়। এখন যে কোনো বয়সেই প্রেমে পড়া যায়। কিন্তু সমাজের যেন অলিখিত একটা নিয়ম আছে, প্রেমিক বা স্বামীকে প্রেমিকা বা স্ত্রীর থেকে বয়সে বড় হতে হবে। কিন্তু ইদানীংকালে এই নিয়ম বারবার লঙ্ঘিত হয়েছে। আর সমাজ সেটা এখন মেনে নিতেও শিখেছে।

যুগ বদলানোর সঙ্গে মানসিকতার পরিবর্তন নজরে আসছে মানুষের মধ্যে। বলিউড কিংবা হলিউডের একাধিক অভিনেতা তাদের থেকে বয়

০১:৩৮ পিএম, ৮ সেপ্টেম্বর ২০২২ বৃহস্পতিবার

সাত অভ্যাসে বয়স দেখাবে ১০ বছর কম

ত্বকে দাগ ছোপ, বলিরেখা! বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে এই সমস্যাগুলো নিয়ে অনেকেই বিড়ম্বনায় পড়েন। কম বেশি সবাই চান তারুণ্য ধরে রাখতে। যদি কোরিয়া বা চীনের মানুষেদের দিকে তাকান, দেখবেন তাদের ত্বক একেবারেই আলাদা। এই দুই দেশের বহু মানুষের বয়স সহজে বোঝা যায় না। যদিও এক্ষেত্রে অনেকটা প্রভাব ফেলে আঞ্চলিক পরিবেশ।

আজকের এই প্রতিবেদনে এমন ৭ অভ্যাসের কথা জানবেন যার ফলে আপনার বয়স প্রায় ১০ বছর কম দেখাবে। প্রত্যেক মানুষের দৈনন্দিন সু-অভ্যাস ত্বক সুস

১২:৩৮ পিএম, ৮ সেপ্টেম্বর ২০২২ বৃহস্পতিবার

এই ‘গোপন ইচ্ছা’ নারীদের থেকে সবসময়ই লুকিয়ে রাখেন পুরুষরা

পুরুষ ও নারী নির্বিশেষে প্রত্যেকের মনেই কিছু সুপ্ত চাওয়া থাকে। এটায় আলাদা করে দেখার কিছু নেই। একজন নারীর মধ্য়েও যেমন কিছু গোপন ইচ্ছে থাকে, আবার পুরুষদের মধ্যেও কিছু গোপন ইচ্ছা থাকে। তা সবায় সবসময় প্রকাশ করতে পারে না। বুঝে শুনে তবেই প্রকাশ করতে হয়।

কিংবা কোনোদিন হয়তো প্রকাশ করা হয় না। পুরুষদের ক্ষেত্রেও বিষয়টি তাই। তাদের ভেতর এমন কিছু সুপ্ত বাসনা বা ইচ্ছে থাকে, যা তারা কখনো প্রকাশ করেন না। বিশেষ করে নারীদের সামনে তো

১১:৩৮ এএম, ৮ সেপ্টেম্বর ২০২২ বৃহস্পতিবার

দক্ষিণ ভারতের জনপ্রিয় খাবার ইডলি

সকালের নাস্তা হোক বা অফিসের লাঞ্চ হোক নরম তুলতুলে ইডলি পছন্দ অনেকেরই। তবে জানলে অবাক হবেন, এটি ভারতীয়দের অত্যন্ত প্রিয় খাদ্য হলেও এর জন্ম কিন্তু আদপেও ভারতে নয়। এর জন্মসূত্রে ইডলি আরবের। তাই এই সুস্বাদু খাবারটি চাইলে সকালের নাস্তায় বানিয়ে নিতে পারে। এটি তৈরি করা খুবই সহজ। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক ইডলি তৈরির রেসিপিটি-   

উপকরণ: মাসকলাই অথবা বিউলির ডাল এক কাপ, আতপ চাল এক কাপ, মেথি দুই চামচ, বেকিং সোডা এক চা চামচ, লবন স্বাদ মতো। 

প্র

১১:৩৮ এএম, ৮ সেপ্টেম্বর ২০২২ বৃহস্পতিবার

সিংহের দাম্পত্যে কলহ ও কন্যার বাড়বে উত্তেজনা

আজ ৮ সেপ্টেম্বর, বৃহস্পতিবার। এ তারিখে জন্মগ্রহণ করায় রাশিচক্রে আপনি কন্যা রাশির জাতক-জাতিকা। চলুন জেনে নেয়া যাক আপনার রাশিতে আজকের পূর্বাভাস-

মেষ (২১ মার্চ-২০ এপ্রিল)

আজ নিজের প্রতি বিশ্বাস রাখাটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। অন্যথায় অল্পতেই হেরে যাবেন। বাস্তবের সঙ্গে নিজেকে মেলান। বাড়ির বড়দের থেকে অনেক কিছু জানবেন। আর্থিক সহযোগিতা পাবেন।

বৃষ (২১ এপ্রিল-২১ মে)

বড়দের কাছ থেকে কিছু শেখার সুযোগ ম

০৩:৩৮ এএম, ৮ সেপ্টেম্বর ২০২২ বৃহস্পতিবার

অফিস থেকে বাসায় ফিরেই গোসল করছেন? এর ফলাফল জানুন

অফিস থেকে বাড়ি ফিরতে ফিরতে ঘামে ভিজে চুপচুপে হয়ে যান অনেকেই। বাড়ি ফিরেই গোসল করা ছাড়া আর উপায় থাকে না। গরমে যে কোনো সময়ে গোসল করার এই প্রবণতায় জন্ম দিচ্ছে নানা শারীরিক সমস্যা। 

সকালে গোসল করে বের হলেও অনেকেরই বাহির থেকে ফিরে গোসল করার অভ্যাস রয়েছে। অনেকেই আবার রাতে ঘুমানোর আগেও গোসল করেন। সকালে খাওয়ার পরেও গোসল করার অভ্যাস আছে কারো কারো। 

চিকিৎসকরা বলছেন, সকালে উঠে গোসল করার অভ্যাস সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর। এই গরমে সুস্থ থাকতে প্

০৬:৩৮ পিএম, ৭ সেপ্টেম্বর ২০২২ বুধবার

লাউ উৎপাদনের আধুনিক কলাকৌশল

লাউয়ের পাতা সবুজ ও নরম। পুরুষ ও স্ত্রী ফুল যথাক্রমে রোপণের ৪২-৪৫ দিন এবং ৫৭-৬০ দিনের মধ্যে ফুটে। হালকা সবুজ রঙয়ের ফলের আকৃতি লম্বা (৪০-৪৫) এবং বেড় প্রায় ৩০-৩৫ সেমি.। প্রতি ফলের ওজন ১.৫-২ কেজি। প্রতি গাছে গড়ে ১০-১২টি ফল ধরে।

চারা রোপণের ৬০-৭০ দিনের মধ্যে প্রথম ফল তোলা যায়। লাউ প্রধানত শীত মৌসুমের। শীতকালে ফলন বেশি। এটি উচ্চতাপ ও অতিবৃষ্টি সহিষ্ণু ফলে সারা বছরও জন্মানো যায়। বাংলাদেশের সব এলাকায় সারা বছরই এর চাষ করা যায়। শীতকালীন চাষের জন্য ভাদ্রের

০৫:৩৮ পিএম, ৭ সেপ্টেম্বর ২০২২ বুধবার

নারীর মুখে অবাঞ্ছিত লোম: সঠিক নিয়মে শেভ করার উপায়

অনেক নারীর মুখেই অবাঞ্ছিত লোম দেখা যায়। এই সব লোম আড়াল করার জন্য তারা বিভিন্ন রকম বাজারজাত পণ্য ব্যবহার করে থাকেন। বেশিরভাগ নারী ব্লিচ ব্যবহার করেন। কারণ এটি তাদের কাছে নিরাপদ বলে মনে হয়।

এই রাসায়নিক সমৃদ্ধ পণ্যটি ত্বকের ক্ষতি করে। আপনি যদি একটি সহজ এবং সস্তা উপাদান পেতে চান, তাহলে শেভের চেয়ে ভালো আর কিছুই নেই। তবে এই শেভিং সম্পর্কে অনেক মিথ আছে, যা আসলে কোনো ক্ষতি করে না।

আপনি যদি এমনটাই মনে করেন তবে আজকাল বাজারে এমন অনেক

০১:৩৮ পিএম, ৭ সেপ্টেম্বর ২০২২ বুধবার

১০ মিনিটে তৈরি করুন একটি স্বাস্থ্যকর নাস্তা

সকাল কিংবা বিকেলের নাস্তায় সবাই চায় স্বাস্থ্যকর খাবার খেতে। যা পরিবারের সবাইকে সুস্থ থাকতে সহায়তা করবে। এক্ষেত্রে চিঁড়ার তৈরি কোনো খাবার পাতে থাকাই শ্রেয়। গরমে শরীর ঠাণ্ডা রাখতে চিঁড়া খুবই উপকারী।  

তাই স্বাস্থ্যকর একটি নাস্তা হতে পারে চিঁড়ার প্যানকেক। এটি খেতে খুবই সুস্বাদু। তাই বিকেলে চায়ের সঙ্গে কিংবা অতিথি আপ্যায়নে রাখতে পারেন চিঁড়ার প্যানকেক। এটি কোনো প্রকার ঝামেলা ছাড়াই মাত্র ১০ মিনিটে তৈরি করতে পারবেন। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক

০১:৩৮ পিএম, ৭ সেপ্টেম্বর ২০২২ বুধবার

চিজি ফিশ ফ্রাই

চিরচেনা মাছের স্বাদে নতুনত্ব আনতে রান্নার পদ্ধতিতে নতুনত্ব যোগ করুন। মাছ যদি আকর্ষণীয় করে উপস্থাপন করতে চান, তাহলে বাড়িতেই রান্না করতে পারেন চিজি ফিশ ফ্রাই। জেনে নিন রেসিপিটি।

উপকরণ: মাছের মাংসল অংশ বা ফিলেট পাঁচ টুকরা, লেবুর রস এক টেবিল চামচ, গোলমরিচ আধা চা চামচ,  রসুন বাটা এক চা চামচ, পাপরিকা আধা চা চামচ, কুরানো চিজ আধা কাপ, কর্নফ্লাওয়ার এক টেবিল চামচ, ডিম একটি, ব্রেড ক্রাম পরিমাণ মতো, লবণ স্বাদমতো, ভাজার জন্য পরিমাণ মতো তেল।

১২:৩৮ পিএম, ৭ সেপ্টেম্বর ২০২২ বুধবার

পুরুষের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী ‘কেশর’

এমনকিছু খাবার আছে যা শরীর ভালো করে দিতে পারে। এই খাবারের তালিকায় একবারে প্রথমেই রয়েছে কেশর। এই কেশর শরীরের পক্ষে দারুণ কার্যকরী হতে পারে। এর গুণাগুণ জানুন। কেশর পুরুষের জন্য খুবই ভালো। 

এই মিষ্টি খাবারটি মিশিয়ে নিন দুধের সঙ্গে! বিবাহিত পুরুষ সুখী হবেন, ফার্টিলিটি বাড়বে। কেশরে আছে বিশেষ কিছু অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। এই অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শরীরের জন্য খুবই ভালো। কেশর খেলে বিভিন্ন অসুখ থাকবে দূরে।

কেশরের নানা পুষ্টিগুণ 
এই

১২:৩৮ পিএম, ৭ সেপ্টেম্বর ২০২২ বুধবার

যৌন ক্ষমতা বাড়ানোর কিছু উপায়

সুখী দাম্পত্য জীবনের জন্য স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে ভালো মিল থাকার পাশাপাশি দরকার নিয়মিত যৌন মিলন। সুখী যৌন জীবন সবাই চায়। তবে প্রায়ই দেখা যায় যৌন সমস্যার কারণে সংসারে অশান্তি যা অনেকসময় ডিভোর্স পর্যন্ত গড়ায়। তাই সাংসারিক ঝামেলা এড়াতে আগে থেকে সতর্ক হওয়া জরুরী। 

পুরুষ কিংবা নারী, উভয়েই যৌন আগ্রহ ও আনন্দ উপভোগ করার পদ্ধতি জানতে আগ্রহী। পুরুষের যৌনক্ষমতা শক্তি যদি কম থাকে, তবে তা কিন্তু তার পুরুষত্বহীনতার পরিচয়। 

এর প্রভাব তার

১০:৩৮ এএম, ৭ সেপ্টেম্বর ২০২২ বুধবার

আপনার রাশিফলে আজ (৭সেপ্টেম্বর) কী রয়েছে, দেখে নিন

আজ ৭ সেপ্টেম্বর, রোজ বুধবার। রাশিচক্রের মাধ্যমে জেনে নিন কেমন যাবে আপনার আজকের দিন। তবে মনে রাখবেন জ্যোতিষ যাই বলুক, আপনার ভাগ্যের নির্ধারক কিন্তু আপনি নিজেই!

মেষ (মার্চ ২১-এপ্রিল ১৯)
আজ সারা দিন প্রচুর খাটুনি হতে পারে। পরিশ্রমের ফল ভালো হবে। কোনো কাজের জন্য দূরে যেতে হতে পারে। আজ সন্তানের ভালো কাজ আপনাকে অবাক করবে।

বৃষ (এপ্রিল ২০-মে ২০)
সন্তানদের সঙ্গে সম্পর্ক ভালো থাকবে। আজ কাজের জন্য বাড়ির কেউ বাইরে যাওয়ায় মনে কষ্টের সৃষ্ট

০৯:৩৮ এএম, ৭ সেপ্টেম্বর ২০২২ বুধবার

আপনাকে নিয়ে গোপনে হিংসা করে কারা বুঝবেন যেভাবে

সাফল্যে সবাই আনন্দিত হয়। মানুষ সে আনন্দ ভাগ করে নিতে চায় নিজের শুভাকাঙ্ক্ষীদের সঙ্গেই। তবে জানেন কি, আপনার চারপাশে থাকা মুখোশধারী এমন অনেকেই আছেন, যারা প্রকাশ্যে আপনার প্রশংসা করলেও আড়ালে হিংসা করেন। জীবনে ভালো থাকতে হলে তাদের এড়িয়ে চলা ছাড়া উপায় নেই। তবে কীভাবে চিনবেন তাদের? চলুন তবে জেনে নেয়া যাক তাদের লক্ষণগুলো সম্পর্কে-

>>> লক্ষ রাখুন, কেউ আপনাকে অনুকরণ করছেন কি না। গোপনে ঈর্ষান্বিত ব্যক্তিদের এটা প্রাথমিক লক্ষণ।

>>

০৯:৩৮ এএম, ৭ সেপ্টেম্বর ২০২২ বুধবার

ত্বক পরিচর্যায় কাঁচা দুধ

ত্বকের সৌন্দর্য ধরে রাখতে কাঁচা দুধ হতে পারে ভালো ময়েশ্চারাইজার। এতে থাকা উপাদানগুলো ত্বকের সৌন্দর্য রক্ষা করতে আলাদা আলাদা প্রভাব রাখে। চলুন জেনে নেয়া যাক:

>>ক্লিনজার হিসাবে কাঁচা দুধ অতুলনীয়। দুধে ভরপুর মাত্রায় ভিটামিন থাকে। তা ত্বকের ঔজ্জ্বল্য বাড়াতে সাহায্য করে। গরমে রোদে পুড়ে ত্বক নিস্তেজ দেখায়। রোদ থেকে বাড়ি ফিরে  মুখে কাঁচা দুধ মাখতে পারেন।

>>কাঁচা দুধ প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার হিসাবে ভালো কাজ করে। এটি ত্বকে

০৩:৩৮ পিএম, ৬ সেপ্টেম্বর ২০২২ মঙ্গলবার

কুইক রেসিপি:  স্পাইসি চিলি পনির 

নিরামিষভোজীদের জন্য দারুণ একটি রেসিপি এটি। মাত্র আধা ঘণ্টায় বাড়িতে ঝটপট বানিয়ে ফেলুন মজাদার স্পাইসি চিলি পনির।

উপকরণ:  কিউব পনির ২৫০ গ্রাম, একটি মাঝারি আকৃতির ক্যাপসিকাম, চারটি মাঝারি আকৃতির পেঁয়াজ, এক চামচ চিনি, এক চা চামচ শুকনা মরিচের গুঁড়া, দুইটি কাঁচা মরিচ কুচি, সয়া সস, চিলি সস, ময়দা, কর্নফ্লাওয়ার, আধা চামচ কালো গোলমরিচের গুঁড়া, লবণ স্বাদমতো, তেল, সামান্য রসুন ও আদাকুচি।

প্রণালী: একটি বাটিতে এক কাপ ময়দা নিয়ে নিন। আরেকটি বাটিতে

০১:৩৮ পিএম, ৬ সেপ্টেম্বর ২০২২ মঙ্গলবার

গোপনাঙ্গের কালো দাগ দূর করুন ঘরোয়া উপায়ে 

গোপনাঙ্গে কালো দাগ সংক্রমণের আভাস দেয়। সুতরাং সুস্বাস্থ্য ধরে রাখতে এর যত্ন নিন। ঘরোয়া উপায়ে গোপনাঙ্গের কালো দাগ দূর করে সংক্রমণমুক্ত থাকুন।  রইলো কয়েকটি টিপস:

>>গোপনাঙ্গে কালো দাগের সমস্যায় ভোগেন নারী-পুরুষ উভয়ই। বিভিন্ন কারণে এই কালো দাগ হতে পারে। অনেক সময় টাইট অন্তর্বাস পরা এর অন্যতম কারণ। পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিনড্রোমের মতো হরমোনজনিত সমস্যার কারণেও এই কালো দাগ হয়ে থাকে। 

>>শুধু দই ব্যবহার করেও গোপনাঙ্গের কালো দাগ

১০:৩৮ এএম, ৬ সেপ্টেম্বর ২০২২ মঙ্গলবার

আপনাকে নিয়ে ঘুম নেই পাশের বাসার ভাবির? সামলে নেবেন যেভাবে

বিয়েবাড়ির মাঝে আচমকা আপনাকে দেখে কেউ বলে উঠলো, ‘একি...! আর প্লেটে খাবার তুলিস না, আরও মোটা হয়ে যাবি তো রে!’ আবার ওই একই বিয়ে বাড়িতে খানিক দূরে অন্য কাউকে বলা হল, ‘বাব্বা... কিছু খাওনা নাকি গো? মেয়েদের এত রোগা হলে মানায় কোনো পোশাকে?’

যারা এসব কটাক্ষ করলেন, তারা নিজেরাও জানেন না, যে মানুষগুলোকে এই কথা বলা হল, তাদের মানসিকভাবে কতটা ক্ষতি করে দিয়ে গেলেন তারা! কটাক্ষ করা এসব মানুষরা নিজেদের অজান্তে কতটা মস্ত বড় ভুল সমাজের প্রতিও করে গেলেন, তারও কো

০৭:৩৮ পিএম, ৫ সেপ্টেম্বর ২০২২ সোমবার

আকর্ষণীয় শরীরের জন্য শিল্পার যত রসদ

ফিটনেস ও আকর্ষণীয় শরীরের প্রসঙ্গ যখন আসে; তখনই বলিউড অভিনেত্রী শিল্পা শেঠী কুন্দ্রার নাম সামনে আসে। তিনি যেন এসব বিষয়ে সবসময় অনুপ্রেরণা হয়েছে উঠেছেন। নতুন মা হওয়া নারীদের শরীরের ওজন ঝরানো কিংবা বয়সের সঙ্গে সঙ্গে কিভাবে শরীরের ফিটনেস বজায় রাখা যায়, তার জন্য শিল্পার ফিটনেস অন্যতম উজ্জ্বল দৃষ্টান্ত।

ইউটিউবে শিল্পা নিজস্ব চ্যানেল চালু করায় ৪৭ বছর বয়সী এই অভিনেত্রীর ফিটনেসের গোপন রহস্য সকলের জন্য দারুণ কিছু, বিশেষ করে যারা ফিটনেসে তাকে অনুপ

০৭:৩৮ পিএম, ৫ সেপ্টেম্বর ২০২২ সোমবার

ঠান্ডা ঠান্ডা বরফি

শেষ পাতে একটু মিষ্টি হলে মন্দ হয় না। হাতে বানানো মিষ্টি রেসিপি চাইলে বানিয়ে ফেলুন নারকেলের বরফি।

উপকরণ: নারকেল কুড়ানো দুই কাপ, চিনি দুই কাপ, মিল্ক পাউডার দুই টেবিল চামচ, ভ্যানিলা এসেন্স আধা চা চামচ, চেরি ফল পরিমাণমতো |

প্রণালী: নারকেল কুড়ানো, চিনি, দুধ একসঙ্গে ননস্টিক কড়াইতে দিয়ে মৃদু আঁচে কিছু সময় ঘনঘন নাড়তে হবে | আঠালো হয়ে কড়াই থেকে ছেড়ে এলে ভ্যানিলা এসেন্স দিয়ে আবার অল্প সময় নাড়তে হবে। এরপর চুলা থেকে নামিয়ে গরম থাকতেই বরফি আকারে ক

০৬:৩৮ পিএম, ৫ সেপ্টেম্বর ২০২২ সোমবার