সহবাসের আগে গোসল করা ভালো

সহবাস এক নিবিড় অনুভূতি। কিন্তু এতে অনেক রোগ সংক্রমণের ঝুঁকিও থাকে। এই ঝুঁকি এড়াতে গোসল করা ভালো। চিকিৎসকদের পরামর্শ হলো, সহবাসের আগে হালকা সুগন্ধযুক্ত সাবান দিয়ে গোসল করে নিতে হবে। বিশেষ করে ‘ইউটিআই’-এর মতো সংক্রমণ ঠেকাতে শারীরিকভাবে ঘনিষ্ঠ হওয়ার আগে অবশ্যই পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন হয়ে নেয়া প্রয়োজন। 

সমীক্ষা বলছে, সহবাসের আনন্দ আরো বেশি তৃপ্তিদায়ক করে তুলতে গোসল করা প্রয়োজন।

যা করবেন না

মদ্যপান করবেন না: প্রিয়জনকে নিবিড়ভাবে কাছে পাওয়ার এই আনন্দ উদ্‌যাপনে অনেকেই মদ্যপান করে থাকেন।  কিন্তু নেশাগ্রস্ত হয়ে পড়লে সহবাসের  প্রকৃত স্বাদ থেকে বঞ্চিত হতে পারেন।

ভারী খাবার খাওয়া থকে বিরত থাকুন: সহবাসের আগে ভারি কোনো খাবার না খাওয়াই ভাল।

হালকা কোনও স্যুপ বা চকোলেট জাতীয় কিছু খেতে পারেন। চকোলেট সেরোটোনিন হরমোন ক্ষরণ বাড়িয়ে দেয়। ফলে ভিতর থেকে শক্তি ও উত্তেজনা টের পাওয়া যায়।