জেনে নিন প্যাডের স্বাস্থ্যসম্মত ব্যবহার

পিরিয়ডের তিন দিন পর সাধারণত রক্তপাত কমে যায়। তাই বলে সারাদিন একটি প্যাড পরে থাকা যাবে না। ছয় ঘণ্টার বেশি প্যাড ব্যবহার করা ঠিক নয়।

বিশেষজ্ঞরা বলেন, কোনো সুগন্ধিযুক্ত প্যাড জরায়ুর স্বাস্থ্যের জন্য ভালো নয়, তাই স্বাস্থ্যসম্মত ও আরামদায়ক প্যাডই ব্যবহার বাধ্যতামূলক। অনেকেই বেশি রক্তপাত হলে একই সঙ্গে দুটি প্যাড ব্যবহার করে থাকেন। সে ক্ষেত্রে খুব বেশি উপকার পাওয়া যাবে না। এর জন্য ব্যবহার করতে পারেন বেশি শোষণ ক্ষমতার প্যাড। 

প্যাডের স্বাস্থ্যসম্মত ব্যবহার
রক্ত খুব বেশি গেলে তিন থেকে চার ঘণ্টার বেশি সময় একই প্যাড ব্যবহার করলে স্বাস্থ্য ঝুঁকি পারে। এটি অত্যন্ত ক্ষতিকর। আর যদি কম রক্তপাত হয়, তবে ছয় ঘণ্টা পর্যন্ত একটি প্যাড ব্যবহার করা যাবে। আবার অনেকেই খুব অল্প সময়ের মধ্যে ঘন ঘন পরিবর্তন করেন। সেটাও সঠিক নয়। প্যাডের শোষণ ক্ষমতা আছে, সেইদিকে নজর দিতে হবে। 

সঠিক নিয়ম মেনে প্যাড ব্যবহার না করলে প্রজননতন্ত্রের মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে। অনেকেরই প্যাডের ভুল ব্যবহার করেন। এতে জরায়ুতে সংক্রমণ ঘটতে পারে।