এক এক জনের ঘামে, এক এক রকম গন্ধ হয় কেন? 

গরমে মাথায় ঘাম বসে চুল ঝরছে? রইল সমাধান 

সম্পর্কিত খবর ত্বকের বলিরেখা ও চুল পড়া রোধে করলার রস  চুল পড়া ও খুশকি দূর করে কফি  অস্বস্তিকর গরমে নাজেহাল হচ্ছেন সবাই। ঘেমে নেয়ে আপনার সাধের চুলের দফা রফা! রোজ সকালে ঘুম থেকে উঠে বালিশ ভর্তি হয়ে যাচ্ছে ঝরা চুলে। অথবা চুল আঁচড়ানোর সময় চিরুনি ভর্তি হয়ে যাচ্ছে। এই অবস্থা যদি আপনার হয় তাহলে এখনই সাবধান হয়ে যায়।

বিশেষজ্ঞদের মতে, ঘাম মাথায় জমার ফলে ত্বক বা স্কাল্পের তৈলাক্ত ভাব এসে যায়। যার ফলে এই সময় চুলে জট দেখা দেয়। চুল আঁচড়াতে গেলেই চিরুন

০৪:৩৮ পিএম, ১৮ মে ২০২২ বুধবার

পাকা ও মিষ্টি লিচু চেনার উপায়

সম্পর্কিত খবর লিচু গাছে ধরা সেই আম নিয়ে যত নাটক কোটি টাকার লিচু গ্রাম চলছে মধু মাস। এই সময় বাজারে নানা রকম রসালো ফলের দেখা মেলে। আম, কাঁঠাল, লিচু, তরমুজ আরো অনেক রকম ফল। এসব মিষ্টি ও রসালো ফল স্বাস্থ্যের জন্য যেমন উপকারী, তেমনই খেতেও সুস্বাদু। মৌসুমি ফলের মধ্যে লিচু এমন একটি ফল যা রসে টইটম্বুর ও স্বাদে-গন্ধে অতুলনীয়।

বাজারে লিচু বিক্রি শুরু হয়েছে। এখন যেসব লিচু বাজারে বিক্রি হচ্ছে তার বেশিরভাগই হতে পারে কম আধা পাকা ও টক স্বাদের। এখন লিচুর দ

০৩:৩৮ পিএম, ১৮ মে ২০২২ বুধবার

সহজ পদ্ধতিতে ঘরেই তৈরি করুন কাসুন্দি 

সম্পর্কিত খবর সকালের নাস্তায় যেসব খাবার খাওয়া মারাত্মক ক্ষতিকর পিরিয়ডের সময় এসব খাবার খেলেই বিপদ কাসুন্দি দিয়ে কাঁচা আম কিংবা পেয়ারার ভর্তা খাননি এমন কাউকে খুঁজে পাওয়া কঠিন। বিশেষ করে মেয়েরা কাসুন্দি দিয়ে কাঁচা আম খেতে খুব পছন্দ করেন। তাছাড়া এই কাসুন্দি দিয়ে পাকা আনারস খেতেও ভালো লাগে। সেই সঙ্গে ইলিশ-কাসুন্দির স্বাদ কোনোভাবেই ভোলার নয়।

আজকে আপনাদের জন্য থাকছে ঘরে বসে কীভাবে নিজেই তৈরি করবেন কাসুন্দি। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক সহজ ও নির

০১:৩৮ পিএম, ১৮ মে ২০২২ বুধবার

কোন বয়সে শারীরিক সম্পর্ক কতটা উপভোগ্য, জানালো সমীক্ষা

সম্পর্কিত খবর সম্পর্ক সুন্দর রাখতে সঙ্গীকে যে চারটি কথা কখনোই বলবেন না কখন বুঝবেন সম্পর্ক ভাঙার সময় এসে গিয়েছে যৌনতৃপ্তি কি শুধু নির্ভর করে প্রিয়জনের সঙ্গে শারীরিক সম্পর্কে লিপ্ত হলে? না কি দীর্ঘ অপেক্ষার পর ভালোবাসার মানুষটির স্পর্শ পেলে? এগুলোর কোনোটিই কিন্তু ভুল নয়।

তবে সম্প্রতি করা এক গবেষণা বলছে এগুলো ছাড়াও যৌন সম্পর্ক কতটা উপভোগ করবেন, তা নির্ভর করে কোন বয়সে শারীরিক সম্পর্কে লিপ্ত হচ্ছেন। অর্থাৎ, যৌনতার ক্ষেত্রে বয়সভেদে কিন্তু

০৯:৩৮ এএম, ১৮ মে ২০২২ বুধবার

কর্মে ধকল মিথুনের, আর্থিক স্বস্তি বৃশ্চিকের 

আজ ১৮ মে ২০২২, বুধবার। আজকের তারিখে জন্মগ্রহণ করায় রাশিচক্রে আপনি বৃষ রাশির জাতক-জাতিকা। চলুন জেনে নেয়া যাক আপনার রাশিতে আজকের পূর্বাভাস:

মেষ (২১ মার্চ - ২০ এপ্রিল)

পেছনের সারিতেই আজকে বসে থাকুন। শখ পূরণ করতে হবে। চেষ্টা করবেন যেন চারিদিকের মানুষের মন রেখে চলতে পারেন। অযথা ঝামেলায় জড়াবেন না। সম্পর্কে সাবধান হওয়া প্রয়োজন।

বৃষ (২১ এপ্রিল - ২১ মে)

আত্মবিশ্বাস থাকবে, নিজেকে আরো সক্রিয় করে তুলুন। সম্পর্ক

০৮:৩৮ এএম, ১৮ মে ২০২২ বুধবার

কুরমুরে মজাদার নুডলস রোল

সম্পর্কিত খবর ডেঙ্গু হলে যেসব খাবার খাওয়া বারণ পিরিয়ডের সময় এসব খাবার খেলেই বিপদ নুডলস খেতে পছন্দ করেন না এমন কাউকে খুঁজে পাওয়া কঠিন। নুডলস খেতে যেমন সুস্বাদু তৈরি করাও সহজ। বলা চলে, বাজারে নুডলস আসার পর থেকেই অনেক সহজ হয়ে গিয়েছে রান্না। অল্প সময়েই ঝটপট তৈরি হয়ে যায় সঙ্গে পেটও ভরে।

তবে সবসময় একঘেয়ে নুডলস খেতে কারোই ভালো লাগেনা। তাই আজ রইল নুডলস রোলের এই রেসিপিটি। এটা খেতেও যেমন ভালো বানানোও তেমন সহজ। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক নুডলস রোল তৈরি

০৪:৩৮ পিএম, ১৭ মে ২০২২ মঙ্গলবার

যেভাবে চিনবেন কৃত্রিম ভাবে পাকানো আম 

সম্পর্কিত খবর অতিরিক্ত আম খেলে হতে পারে যেসব মারাত্মক ক্ষতি  আম নিয়ে আর ভীতি নয় বাজারে এখন কাঁচা এবং পাকা দুই রকম আমই পাওয়া যাচ্ছে। অথচ প্রকৃতির নিয়মে এখনো আম পাকার সময় আসেনি। বিশেষজ্ঞরা বলছেন এখন যে সব আম বাজারে পাওয়া যাচ্ছে তার অধিকাংশই কৃত্রিম ভাবে পাকানো। অর্থাৎ বেশি দামে বিক্রির জন্য কৃত্রিম ভাবে পাকানো হচ্ছে আম।

অধিকাংশ ক্ষেত্রেই আম পাকাতে ‘ক্যালশিয়াম কার্বাইড’ নামক রাসায়নিক ব্যবহার করা হয়। বিশেষজ্ঞরা বলছেন এই ধরনের পদার

০৩:৩৮ পিএম, ১৭ মে ২০২২ মঙ্গলবার

ছয় মাসে যেভাবে ১২ কেজি ওজন কমালেন শেহনাজ গিল

সম্পর্কিত খবর মুখ ও চিবুকের মেদ ঝরানোর সহজ উপায় পেটের মেদ বাড়ার অবাক করা ছয় কারণ!  শেহনাজ গিল। তাকে চেনেন না এমন মানুষ খুব কমই আছেন। কারণ খুব অল্প সময়ে তিনি বেশ জনপ্রিয় হয়ে উঠেছেন। রিয়েলিটি শো ‘বিগ বস’-এর দৌলতে ইতিমধ্যেই গোটা দেশ চিনে ফেলেছে তাকে। তিনি একাধারে অভিনেত্রী, মডেল এবং গায়িকা। সিদ্ধার্থ শুক্লার সঙ্গে সম্পর্কের গুঞ্জনে গত দু’বছর ধরে চর্চার শিরোনামে রয়েছেন তিনি। শেহনাজ গিল হচ্ছেন পাঞ্জাবের ‘ক্যাটরিনা কাইফ’।

২০২১ সাল,

০৩:৩৮ পিএম, ১৭ মে ২০২২ মঙ্গলবার

নখের পাশে চামড়া উঠলে তৎক্ষণাৎ যা করবেন

সম্পর্কিত খবর নখ লম্বা রাখা: জেনে নিন ইসলামী বিধান যে কারণে নখ কাটলে ব্যথা লাগে না হাতের সৌন্দর্য বাড়ায় নখ। তবে নখ বা তার চারপাশের অংশ নিয়ে সমস্যায় পড়তে দেখা যায় অনেককেই। বিশেষ করে নখের চারপাশে চামড়া ওঠার সমস্যায় ভোগেন অনেকেই।

শীতকালে নখের আশপাশ দিয়ে চামড়া উঠে যন্ত্রণার শিকার হননি এরকম মানুষ কমই আছেন। এই সমস্যা দেখা দেয় গরমেও। যদিও এই চামড়া ওঠা খুবই স্বাভাবিক। তবে অযত্নের কারণে এই সাধারণ সমস্যা জটিল আকার ধারণ করতে পারে।

আর

১১:৩৮ এএম, ১৭ মে ২০২২ মঙ্গলবার

আজকের রাশি: ১৭ মে

আজ ১৭ মে ২০২২, মঙ্গলবার। আজকের তারিখে জন্মগ্রহণ করায় রাশিচক্রে আপনি বৃষ রাশির জাতক-জাতিকা। চলুন জেনে নেয়া যাক আপনার রাশিতে আজকের পূর্বাভাস:

মেষ (২১ মার্চ - ২০ এপ্রিল)

জীবন সাথীর শরীর ভালো যাবে না। কোনো অংশীদারি বাণিজ্য নিয়ে ভাবতে পারেন। আয়ের সুযোগ খুঁজেও ব্যর্থ হবেন। দাম্পত্য ক্ষেত্রে ঝামেলার আশঙ্কা রয়েছে। কাজে-কর্মে কিছু ঝামেলা মোকাবিলা করতে হবে। গোপন শত্রুতার সম্মুখীন হতে পারেন। 

বৃষ (২১ এপ্রিল - ২১

০৮:৩৮ এএম, ১৭ মে ২০২২ মঙ্গলবার

রাতে নগ্ন হয়ে ঘুমানোই সবচেয়ে বেশি উপকারী, বলছে গবেষণা  

সম্পর্কিত খবর নির্ঘুম রাত কাটিয়েও সারাদিন ফুরফুরে থাকবেন যেভাবে কোন বয়সে শিশুর কতটুকু ঘুম প্রয়োজন সুস্থ থাকার জন্য চাই স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন। আর সেই স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে পর্যাপ্ত ঘুমও। সুস্বাস্থ্যের জন্য দিনে অন্তত ছয় থেকে আট ঘণ্টার ঘুম ভীষণ জরুরি। তবে শুধু ঘুমালেই হবে না, কীভাবে ঘুমাবেন সেই দিকেও নজর রাখতে হবে।

বেশির ভাগ মানুষের রাতে ঘুমানোর পোশাক আলাদা থাকে। আমাদের ধারণা, পরিচ্ছন্ন ও আরামদায়ক পোশাক পরে

০৮:৩৮ এএম, ১৭ মে ২০২২ মঙ্গলবার

যে তিন মশলা শুধু রান্নার স্বাদই বাড়ায় না, ওজনও কমায়  

সম্পর্কিত খবর ১০ মিনিটেই ঝরবে মেদ! জানুন পদ্ধতি  দ্রুত তল পেটের মেদ কমানোর সহজ ও কার্যকরী কৌশল  বাড়তি ওজন সবারই চিন্তা বাড়ায়। কারণ বাড়তি ওজনের কারণে দেহে নানা রকম রোগ বাসা বাঁধে। তাইতো ওজন কমাতে পরিশ্রমের খামতি রাখেন না অনেকেই। সব রকম ভাবে চেষ্টা করেন যাতে ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়।

তবে জেনে অবাক হবেন যে, সহজে ওজন কমানোর রাস্তা কিন্তু লুকিয়ে আছে রান্নাঘরেই। রান্নায় স্বাদ বাড়াতে যেসব মশলার বিশেষ ভূমিকা রয়েছে সেসব মশলাই ওজন কমাতে সহায়তা কর

০১:৩৮ পিএম, ১৬ মে ২০২২ সোমবার

ফোন বার বার হ্যাং করে? জেনে নিন সমাধান

সম্পর্কিত খবর নষ্ট মোবাইল ফেরত দিলে পাওয়া যাবে টাকা টিকটক ভিডিও তৈরিতে নাচছিলেন মা, মোবাইল নিয়ে শিশুর দৌড় বর্তমান সময়ে স্মার্টফোন ছাড়া নিজেকে চিন্তা করা কঠিন। আমাদের দৈনন্দিন জীবনের অনেক কাজই সহজ হয়ে যায় এই ফোনের কারণে। তাইতো দিন দিন এর ব্যবহারও বাড়ছে। এমনকি দিনের বেশিরভাগ সময় এখন কাটে এই মুঠোফোনের সঙ্গে। এর ফলে ফোনের উপর অধিক চাপ পড়ে যায়।  

আর স্মার্টফোনের প্রসেসর ও মেমোরির ওপর অধিক চাপ পড়লে ফোন ফ্রিজ বা হ্যাং হয়ে যায়। এতে চরম ভোগান

১২:৩৮ পিএম, ১৬ মে ২০২২ সোমবার

ভেজাল দুধ শনাক্ত করার সহজ নিয়ম

সম্পর্কিত খবর দুধ নিয়ে কিছু ভ্রান্ত ধারণা সকালে খালি পেটে দুধ চা খেলে হতে পারে ভয়াবহ ক্ষতি  স্বাস্থ্যকর একটি খাবার হচ্ছে দুধ। দুধকে বলা হয় সুপার ফুড বা সর্বগুণ সম্পন্ন খাবার। গরুর দুধ সব পুষ্টির আধার ও শক্তির উৎস। তাইতো ছোট থেকে বড় সব বয়সী মানুষকেই নিয়মিত দুধ খাওয়ার পরামর্শ দেন চিকিৎসকরা। তবে দুধের সঠিক স্বাস্থ্যগুণ পেতে অবশ্যই খেতে হবে খাটি দুধ। নইলে লাভের বদলে ক্ষতি হওয়ার ঝুঁকি বাড়ে। 

গরুর দুধের কম্পজিশনে পানি ৮৬ দশমিক ৫ শতাংশ, ল্যা

১১:৩৮ এএম, ১৬ মে ২০২২ সোমবার

বিশেষ যে কারণে মানুষ বারবার প্রেমে পড়ে 

সম্পর্কিত খবর প্রথম প্রেম কেন ভোলা যায় না? প্রেম পুরনো হয়ে গেছে? নতুনত্ব ফিরিয়ে আনুন পাঁচ কৌশলে  প্রেম এমন এক অনুভূতি যা প্রত্যেকটি মানুষ জীবনে কোনো না কোনো সময় অনুভব করে থাকেন। ভালোবাসা ছাড়া কারো জীবনি সুখের হতে পারে না। প্রেম মানুষকে গড়ে, আবার ভাঙেও। কিছু শব্দের সঙ্গে জড়িয়ে রয়েছে আমাদের আবেগ, উত্থান, পতন, চাওয়া, ভালোবাসা। ‘প্রেম’ তেমনই একটি শব্দ।

তবে মানব প্রেম বৈচিত্রময়। এই প্রেম কখনো সুখ বয়ে আনে, আবার কখনো সব ছিন্নভিন্নও করে দিতে পা

১১:৩৮ এএম, ১৬ মে ২০২২ সোমবার

পুরুষের কোন গুণে বেশি আকৃষ্ট হন নারীরা, পুরুষদেরই বা কী চাহিদা? 

সম্পর্কিত খবর প্রেমের সম্পর্ক থেকে বেরিয়ে আসতে আদালতের দ্বারস্থ যুবক! সমকামী সম্পর্ক ছেড়ে পুরুষে আকৃষ্ট বান্ধবী, মানতে না পেরে আত্মঘাতী তরুণী জীবনে একবারও কেউ প্রেমে পড়েননি এমন কাউকে খুঁজে পাওয়া কঠিন। প্রেম সবার জীবনেই আসে। প্রেমের রহস্য যে ঠিক কোন ভাষায় লেখা তা নিয়ে মানুষের কৌতূহল আবহমান কালের। কেউ সে ভাষা বোঝে, কেউ বোঝে না। তাই মনের লিপির পাঠোদ্ধার করার জন্য নারী-পুরুষের রসায়ন সংক্রান্ত বেশ কিছু গবেষণাও শুরু হয়েছে এখন।

তেমনই একট

১০:৩৮ এএম, ১৬ মে ২০২২ সোমবার

আর্থিক ক্ষতি কর্কটের, দ্বন্দ্ব থাকবে কুম্ভর

আজ সোমবার ১৬ মে ২০২২ ইং। চলুন জেনে নেয়া যাক আপনার রাশিতে আজকের পূর্বাভাস। তবে জ্যোতিষ যা-ই বলুক মনে রাখা উচিত, আপনার ভাগ্যের নির্ধারক কিন্তু আপনি নিজেই!

মেষ (২১ মার্চ-২০ এপ্রিল)

আজ স্বাস্থ্য সুন্দর থাকবে। অর্থ জমা হবে, সঞ্চয় করবেন। পরিবারের দিকে নজর দিন। অপরের সঙ্গে সব কথা বলবেন না। কর্মক্ষেত্রে প্রতিদ্বন্দ্বীরা আজকে মুশকিলে ফেলবে। নিজের জন্য সময় বের করুন।

বৃষ (২১ এপ্রিল-২১ মে)

অসুস্থতা থেকে সেরে উঠতে

০৯:৩৮ এএম, ১৬ মে ২০২২ সোমবার

ঘরেই বানাতে পারেন ‘কুলফি মালাই’

‘এই কুলফি লাগবে- কুলফি...’ গলিতে গলিতে উঁচু গলায় এমন হাঁকডাক কেমন যেন স্বস্তির পরশ ছড়ায়। প্রচন্ড গরমের কারণে কুলফি মালাই- শব্দ দুটো কানে আসতেই অন্যরকম এক প্রশান্তি অনুভব হয়। খাঁটি দুধে চিনি, এলাচ, বাদাম, কিশমিশ আর গরম মসলার মিশ্রণে এক অমৃত স্বাদের আইসক্রিম! চাইলে আপনিও ঘরেই বানাতে পারেন ‘কুলফি মালাই’। তাও আবার খুব অল্প সময়ে ও উপকরণ দিয়েই। 

জেনে নিন, যেভাবে তৈরি করবেন কুলফি মালাই। 

উপকরণ
১. দুধ ৫০০ গ্রাম
২. ফ্রেশ ক্রিম

০৭:৩৮ পিএম, ১৫ মে ২০২২ রোববার

ত্বকের উজ্জ্বলতায় চমকে দিন রাতের ছোট্ট পরিশ্রমে

সকালে ঘুম থেকে উঠেই কলেজ বা অফিসের বাস ধরতে হয়। আর তাড়াহুড়োতে সবসময় ত্বকের খেয়াল রাখা সম্ভব হয় না। ফলে রাতেই কিছু সহজ টিপস অবলম্বন করলে পরের দিন সকালে মিলতে পারে ত্বকের তাক লাগানো রূপ লাবণ্য।

রাতে ত্বককে সুন্দর রাখতে কয়েকটি চমকপ্রদ টিপস দেখে নেয়া যাক-

* রাতে ঘুমের আগে ক্লিনজিং মিল্ক দিয়ে মুখ পরিষ্কার করুন। যদি মুখে মেকআপ থাকে, তাহলে চট করে আগে ক্লিনজিং মিল্ক দেবেন না। এছাড়াও সামান্য গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে তাতে বোরোলিন হালকা ক

০৪:৩৮ পিএম, ১৫ মে ২০২২ রোববার

রাশিফলে রোববার (১৫ মে)

আজ ১৫ মে ২০২২, শনিবার। আজকের তারিখে জন্মগ্রহণ করায় রাশিচক্রে আপনি বৃষ রাশির জাতক-জাতিকা। চলুন জেনে নেয়া যাক আপনার রাশিতে আজকের পূর্বাভাস-

মেষ: (২১ মার্চ-২০ এপ্রিল)-

বন্ধুদের সঙ্গে সুন্দর সময় কাটবে। ব্যস্ততার কারণে স্বাস্থ্যে বিপরীত প্রভাব পড়তে পারে। ব্যবসায় লাভ হবে। ভাগ্যের সঙ্গ পাবেন। কোনো কাজই এড়িয়ে যাবেন না। অতীতে দিয়ে থাকা ঋণের টাকা ফিরে পাবেন। আয় বাড়বে।  

বৃষ: (২১ এপ্রিল-২০ মে)-

প্রতি

০৮:৩৮ এএম, ১৫ মে ২০২২ রোববার

ঋতুস্রাব চলাকালীন অবশ্যই খান পাঁচ খাবার

ঋতুস্রাবের দিনগুলোতে অতিরিক্ত ধকল পড়ে শরীরের উপর। পেশির টান, পেটে ব্যথার মতো সমস্যায় জর্জরিত হতে হয় অনেক নারীকেই।

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ঋতুস্রাব চলাকালীন এই সব অস্বস্তি কাটাতে ও ধকল দূর করার মতো প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করতে কাজে আসতে পারে রোজকার কিছু খাবার।

চলুন তবে জেনে নেয়া যাক কোন কোন খাবারগুলো ঋতুস্রাব চলাকালীন অবশ্যই খাওয়া জরুরি- 

ডাল

ডালে প্রচুর পরিমাণে আয়রন ও জিঙ্ক থাকে। ঋতুস্রাবের সময়ে ব্যথা ক

০১:৩৮ এএম, ১৫ মে ২০২২ রোববার

বিছানায় বসেই করতে পারেন যেসব ব্যায়াম

সম্পর্কিত খবর নিয়মিত যোগ ব্যায়াম ‘উষ্ট্রাসন’ করলে শরীরে যা ঘটে যৌবন দীর্ঘস্থায়ী করে যোগ ব্যায়াম ‘শশাঙ্গাসন’ ওজন কমাতে শরীরচর্চা করা খুব জরুরি। এছাড়া শরীর সুস্থ রাখার জন্যও নিয়মিত ব্যায়াম করার পরামর্শ দেন চিকিৎসকরা। তাইতো নিয়ম মেনে অনেকেই প্রতিদিন শরীরচর্চা করেন। 

তবে সারা দিন পরিশ্রম করার পর মাঝেমাঝে আলসেমি পেয়ে বসে। ঘুম থেকে তাড়াতাড়ি উঠে শারীরিক কসরত করতে ইচ্ছে করে না। এ দিকে ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে ব্যায়াম না করলেও চলবে না। এই পরি

১১:৩৮ পিএম, ১৪ মে ২০২২ শনিবার

রাতে ঘুমানোর আগে ত্বকের পরিচর্যায় ব্যবহার করুন ঘরোয়া ক্রিম 

সম্পর্কিত খবর মৌরির গুণেই ত্বক হবে উজ্জ্বল ও দাগহীন আলুতেই ত্বক হবে দাগমুক্ত সারাদিন নানান ব্যস্ততার কারণে অনেকেই ঠিক ভাবে নিজের ত্বকের পরিচর্যা করতে পারেন না। ফলে সারা দিনের ক্লান্তির ছাপ শরীরের পাশাপাশি ত্বকের উপরও পড়ে। এতে ত্বকে দেখা দেয় নানা রকম সমস্যা।

অনেক সময় এসব সমস্যার কারণে অল্প বয়সেই ত্বকে বয়সের ছাপ পড়ে যায়। তাই প্রয়োজন ঠিক ভাবে ত্বকের পরিচর্যা করা। রাত্রিকালীন ত্বকের পরিচর্যায় আমরা অনেকেই তাই বাজার চলতি হরেক রকম ক্রিমে

১১:৩৮ পিএম, ১৪ মে ২০২২ শনিবার

কোন ফল কখন খাওয়া ভালো

গ্রীষ্মকালের সবচেয়ে বড় আকর্ষণগুলোর একটি নিশ্চয়ই রসালো ফল। আম, জাম, তরমুজ—কোনটি ছেড়ে কোনটি খাবেন! সব ফলেরই হরেক গুণ। কিন্তু একটি প্রশ্ন না করলেই নয়। ফল কখন খাবেন? এই প্রশ্নের সঠিক উত্তর অনেকেরই জানা নেই। 

ভারী খাবার খাওয়ার পরে অনেকেই ফল খান। তাদের ধারণা, এতে খাবার ভালোভাবে হজম হয়। আবার কারো কারো ধারণা, খালি পেটে ফল খাওয়া সবচেয়ে ভালো। তাতে ফলের সবচেয়ে বেশি পুষ্টিগুণ শরীর পায়।

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সব ফলের ক্ষেত্রে এক নিয়ম মেনে চল

০৩:৩৮ পিএম, ১৪ মে ২০২২ শনিবার