1. প্রচ্ছদ
2. লাইফস্টাইল

সারাদিন-যা-খান-দীপিকা-পাড়ুকোন

দীপিকা পাড়ুকোন বলিউডে কাজ করছেন দীর্ঘদিন। আত্মবিশ্বাসী এবং মেধাবি এই অভিনেত্রীর আকর্ষণীয় ফিগার-অনেকের ঈর্ষার কারণ। কী খান তিনি? জেনে নিন:

>>সকালের খাবার হলো ‘ইডলি’। এই খাবার দক্ষিণ ভারতের একটি জনপ্রিয় খাবার। যা তৈরি হয় সেদ্ধ চালের আটা দিয়ে। খাবারটিকে ভাপা পিঠার দূর সম্পর্কের আত্মীয়ও বলা যেতে পারে। এই খাবার খেয়েই নিজেকে ফিট রাখেন দীপিকা। অথবা তার খাবারের তালিকায় থাকে লো ফ্যাট দুধ বা ডিমের সাদা অংশ।

>>দুপুরের খাবারে থাকে রুটি, মাছ আর সবজি।

>>এই নায়িকার রাতের খাবারের তালিকায় রয়েছে গ্রিন সালাদ, রুটি আর সবজি।

>> ডাবের পানি আর মৌসুমী ফল খেয়ে থাকেন নিয়ম করে।

এই হলো দীপিকার সৌন্দর্য আর ফিটনেস ধরে রাখার আসল রহস্য।