1. প্রচ্ছদ
2. লাইফস্টাইল

ত্বকের-যত্নে-নারকেল-তেল

সপ্তাহে তিন বার ত্বকের যত্নে নারকেল তেল ব্যবহার করে উপকার পেতে পারেন। গরম আবহাওয়ায় ত্বক যেন বেশি রুক্ষ ও শুষ্ক হয়ে পড়ে। এক চামচ নারকেলের দুধ, মিহি করে গুঁড়া করা ওট্‌স মিশিয়ে একটি মিশ্রণ তৈরি করে নিন। মিশ্রণটি ত্বকে লাগিয়ে ১০ মিনিট অপেক্ষা করুন। শুকিয়ে গেলে হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে নিন।

সপ্তাহে তিন বার এই মিশ্রণটি লাগালে ত্বকের উপরে জমে থাকা মৃত কোষের স্তর উঠে যাবে। ত্বকের ভিতরে প্রদাহের মাত্রাও কমবে।

ত্বক খুব ব্রণ প্রবণ হলে ত্বকের যত্নে ব্যবহার করতে পারেন নারকেলের দুধ। দুই চামচ হলুদ গুঁড়ো ও নারকেলের দুধ মিশিয়ে একটি মিশ্রণ তৈরি করে নিন। সপ্তাহে দুই বা তিন এই মিশ্রণটি ব্যবহার করুন ব্রণ, ত্বকের কালো দাগছোপ দূর হবে।