1. প্রচ্ছদ
2. লাইফস্টাইল

শারীরিক-রোমান্সের-উপকারিতা

ওজন কমানোর অনেক উপায় খুঁজে বেড়ায় মানুষ। নারী-পুরুষ যদি বিভিন্ন আসনে শারীরিক রোমান্স উপভোগ করেন, তাহলে আধ ঘণ্টায় ২০৭ ক্যালরিও ঝরানো সম্ভব বলে জানিয়েছে ডয়েচে ভেলে।

শারীরিক রোমান্সের আরও উপকার পাওয়া যায়

শারীরিক হওয়ার কারণে শরীরে অক্সিটোসিন এবং অ্যান্ড্রোফিনের মতো উপাদান তৈরি হয়। এর ফলে স্ট্রেস এবং ক্লান্তি থেকে মুক্তি দেয়।

রোমান্স করলে হার্ট সম্পর্কিত রোগের ঝুঁকি কম থাকে। রোমান্স রক্ত সঞ্চালনও ঠিক রাখে।

শারীরিক সম্পর্ক তৈরি করে শরীরের রোগের সাথে লড়াই করার ক্ষমতা বাড়ে। এর পাশাপাশি এটি জয়েন্টে ব্যথা এবং মাইগ্রেন সম্পর্কিত সমস্যা দূর হয়।

এটি শরীর ও মনকে স্বস্তি দেয়।