1. প্রচ্ছদ
2. লাইফস্টাইল

১০-সেকেন্ডের-পরীক্ষায়-জানা-যাবে-আপনি-কত-বছর-বাঁচতে-পারেন

আপনি কি মধ্যবয়সী এবং এক পায়ে ১০ সেকেন্ডের বেশি দাঁড়াতে পারেন না? তাহলে এখনই সাবধান হোন।

ব্রিটিশ জার্নাল অব স্পোর্টস মেডিসিন-এর সাম্প্রতিক সংখ্যায় একটি সমীক্ষা প্রতিবেদন প্রকাশিত হয়েছে। সেই প্রতিবেদন অনুসারে, যেসব মধ্যবয়সী ব্যক্তি এক পায়ে ন্যূনতম ১০ সেকেন্ড দাঁড়িয়ে থাকতে পারেন না, তাদের আগামী ১০ বছরের মধ্যে মৃত্যুর সম্ভাবনা বেশি।

২০০৮ থেকে ২০২০ সালের মধ্যে ১ হাজার ৭০০ জনের ওপর একটি বিশেষ সমীক্ষা চালান হয়েছিল। সমীক্ষায় অংশগ্রহণকারীদের বয়স ছিল ৫১ থেকে ৭৫ বছরের মধ্যে। সমীক্ষায় অংশগ্রহণকারীদের দুই হাত পাশে রেখে এক পায়ে ১০ সেকেন্ড দাঁড়িয়ে থাকতে বলা হয়েছিল। প্রায় ২১ শতাংশ অংশগ্রহণকারী কাজটা করতে পারেননি। যারা পারেননি তাদের ৫৪ শতাংশের বয়স ৭১ থেকে ৭৫ বছরের মধ্যে।

সমীক্ষায় দেখা গেছে, যারা এভাবে একপায়ে দাঁড়িয়ে থাকতে পারেননি তাদের আগামী ১০ বছরে মৃত্যুর সম্ভাবনা বাকিদের তুলনায় ৮৪ শতাংশ বেশি।